Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Marcin Smoliński wykonuje pompki - fot. Woytek
Marcin Smoliński wykonuje pompki - fot. Woytek
Piątek, 16 stycznia 2009 r. godz. 21:10

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Ostatni trening przed zgrupowaniem w Hiszpanii

Woytek

W samo południe w Hali Piłkarskiej na Bemowie legioniści przeprowadzili ostatni trening przed wyjazdem na 14-dniowy obóz do Hiszpanii. Zajęcia podzielone były na dwie części. Ryszard Szul przygotował kilkanaście stacji, na których zawodnicy wykonywali parami różne ćwiczenia (m.in. sztangi, hantle, piłka lekarska, pachołki, przeszkody, pompki). Po wyczerpujących siłowych zadaniach Jacek Magiera rozpoczął zajęcia z piłkami, a trening zakończyły mini-gierki trzech drużyn na skróconym boisku.
Warto odnotować, że "neutralnym" zawodnikiem podczas tych meczów był Piotr Rocki, który cały czas przebywał na boisku. Jego zadaniem było branie udziału w akcjach ofensywnych drużyny będącej w danym momencie posiadaniu piłki.

W sobotę o godzinie 13 legioniści wylecą do hiszpańskiej Malagi, a wraz z nimi reporterzy LegiaLive!, którzy każdego dnia będą relacjonowali specjalnie dla Was cały pobyt drużyny Jana Urbana na Półwyspie Iberyjskim!

Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia



Takesure Chinyama ze sztangą - fot. Woytek


Dickson Choto skacze przez przeszkodę - fot. Woytek


Jakub Rzeźniczak w akcji - fot. Woytek


przeczytaj więcej o: , ,


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!