✔ Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej

Poniedziałek, 6 lipca 2009 r. godz. 14:33

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Dźwigali sztangi, bo dzisiaj mecz

turi

Legioniści mieli dziś typowy przedmeczowy trening. Po rozgrzewce zostali podzieleni na dwie grupy. Podczas gdy jedni dźwigali sztangi, drudzy pod okiem Jacka Magiery ćwiczyli różnego rodzaju podania. W pierwszej grupie sztangistów znaleźli się piłkarze, którzy wyjdą dziś w podstawowym składzie w meczu z Varteksem. Po sztangach legioniści skakali przez ustawione przez Ryszarda Szula płotki, ćwicząc szybkie starty. Zabawa polegała na tym, by po dotknięciu ziemi dwoma nogami, od razu wystartować do biegu. "Brawo Ajwen, idealnie" - chwalił Iwańskiego szkoleniowiec. "Dickson też dobrze!" - upomniał się o pochwałę Choto i rzeczywiście, po chwili ją dostał.
Fotoreportaż z porannego treningu - 26 zdjęć turi

Potem doszło do zamiany grup. Piłkarze, którzy grali z Kubaniem, poszli podnosić ciężary, natomiast grupa meczowa ćwiczyła stałe fragmenty gry - najpierw rzuty rożne, potem wolne. Wrzucali Marcin Smoliński i Ariel Borysiuk.
Na koniec legioniści zagrali meczyk. "Biali" walczyli z "Niebieskimi". Ci pierwsi to wyjściowy skład na dzisiejszy mecz z Varteksem. W naszej drużynie powinni więc zagrać: Skaba, Rzeźniczak, Kumbev, Jędrzejczyk, Komorowski, Borysiuk, Roger, Smoliński, Majkowski, Rybus i Mięciel.

Na boisku bocznym ćwiczyli natomiast zawodnicy, którzy na pewno dziś nie zagrają: Kosecki, Wawrzyniak i Ekwueme. Wciąż kontuzjowany jest Grzelak.
Fotoreportaż z porannego treningu - 26 zdjęć turi


przeczytaj więcej o: , ,


| więcej

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!