Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Pierwszy trening - testy wydolnościowe

Woytek

W czwartek o godzinie 11:30 legioniści rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Pierwsze zajęcia odbyły się w kilkuosobowych grupach, ponieważ zawodnicy przechodzili testy wydolnościowe. Pod okiem Paolo Terzottiego na bocznym boisku przy Łazienkowskiej zawodnicy biegali po wyznaczonym torze. Jako pierwsi na testach pojawili się Michał Żyro, Michał Żewłakow, Michal Hubnik i Jakub Wawrzyniak.

Po każdej z kolejnych serii biegu w coraz szybszym tempie laboranci pobierali zawodnikom krew do badań. Wyniki testów pozwolą sztabowi szkoleniowemu opracować indywidualne plany treningowe, których zadaniem będzie poprawienie wydolności i wytrzymałości.

W piątek zespół będzie trenował dwukrotnie - poranne zajęcia rozpoczną się o godzinie 9:30, popołudniowe o 15.

fot. Woytek / Legionisci.com

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!