Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. turi / Legionisci.com
fot. turi / Legionisci.com
Czwartek, 19 stycznia 2012 r. godz. 12:45

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Podmęczeni, czyli "panowie nie śpimy, budzimy się!"

turi

Zgrupowanie Legii na Cyprze powoli dobiega końca. Przed legionistami jeszcze jedna gra kontrolna i ostatnie dwa dni treningów. Maciej Skorża stara się odpowiednio dobierać obciążenia, bowiem "wojskowi" są już podmęczeni mocną pracą nad siłą i wytrzymałością.
Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi

W czwartek trener dał legionistom pospać o 30 minut dłużej - właśnie o tyle zostało przesunięte śniadanie i trening. Następnie nasi piłkarze w komplecie stawili się na przyhotelowym boisku. Po tradycyjnej rozgrzewce grupa, która wczoraj grała w meczu przeciwko Arisowi Limassol nadal robiła kółka wokół boiska, natomiast pozostali gracze pomaszerowali w jeden z rogów boiska, gdzie rozgrzewali się pod okiem Paolo Terziottiego.

Bramkarze nie mogli liczyć na żadne fory. Wszyscy czterej ciężko pracowali z Krzysztofem Dowhaniem, który po ćwiczeniach gimnastycznych zaserwował swoim podopiecznym serię strzałów do obrony. "Co jest, panowie nie śpimy, budzimy się!" - pokrzykiwał szkoleniowiec. Po tej mocnej rozgrzewce bramkarze dalszą część zajęć spędzili między słupkami, gdzie byli testowani przez graczy z pola.

Ci, po ćwiczeniach z piłkami, zajęli się szlifowaniem akcji oskrzydlających. Rozegranie, akcja bokiem boiska i dośrodkowanie - to trenowano na początku. Marcin Komorowski i Tomasz Kiełbowicz, którzy wrzucali futbolówki z lewej strony boiska, byli wyraźnie rozczarowani podaniami od Alberta Bruce'a. "Jeszcze mocniej podaj" - irytował się "Komor". "Weź w końcu daj dobrą piłkę" - wtórował mu rozczarowany "Kiełbik". Komorowski tak się rozeźlił boiskowymi niepowodzeniami, że z całej siły kopnął w siatkę rozciągniętą dookoła murawy. Frustrację w taki sam sposób wyładował Michał Kucharczyk, który z kolei miał za zadanie wykańczać akcje, ale... piłka po jego strzałach nie zawsze lądowała w siatce. Kolejnym ćwiczeniem była gra na utrzymanie i tu trzeba przyznać można było zaobserwować zarówno efektowne dryblingi, jak i piękne strzały.

W zajęciach nie wzięli udziału Danijel Ljuboja, Michal Hubnik i Rafał Wolski. Wszyscy narzekają na urazy. "Wolak" nabawił się kontuzji podczas sparingu z Arisem. Nie wiadomo jeszcze jak bardzo jest ona poważna. Miroslav Radović rano wyjechał do Belgradu, by zobaczyć synka.

Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi




fot. turi / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: , , ,


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!