Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Rafał Wolski i Dominik Furman podczas sobotniego wieczornego treningu - fot. Woytek / Legionisci.com
Rafał Wolski i Dominik Furman podczas sobotniego wieczornego treningu - fot. Woytek / Legionisci.com
Sobota, 12 stycznia 2013 r. godz. 23:12

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Testy i trening w zimowej aurze

Woytek

W ostatnich dwóch dniach legioniści przechodzili testy medyczne. W piątek przed południem zawodnicy zostali poddani testom szybkościowym i skocznościowym, natomiast w sobotę badana była wytrzymałość. Każdy musiał wykonać dwa 10-minutowe biegi, które kończyły się pobieraniem krwi. W ten sposób dla każdego zawodnika zostaną przygotowane indywidualne obciążenia treningowe.

Późnym popołudniem drużyna drugi raz spotkała się na bocznym boisku przy Łazienkowskiej, gdzie odbył się normalny trening z piłkami. Śnieg w stolicy nie przestaje padać, więc murawa była biała i na bieżąco trenerzy musieli odgarniać linie.

Niedzielę drużyna ma wolną, a na poniedziałek zaplanowane są dwa treningi, o 10:30 i 16 na bocznym boisku. We wtorek legioniści będą ćwiczyć tylko rano, bo wieczorem wyruszają do Ayia Napy.




fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: ,


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!