Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Mijas: Legia ćwiczy pressing

Edyta, źródło: Legionisci.com

Południowy trening poświęcony był głównie taktyce. Zajęcia poprowadził trener Henning Berg wraz z Paco. Marek Saganowski, Michał Żyro oraz Michał Kopczyński w dalszym ciągu trenowali indywidualnie. Na boisku w ogóle nie pojawił się natomiast Jakub Kosecki. Jutro do Mijas przyleci prezes Bogusław Leśnodorski, a także dyrektor Jacek Mazurek. O wzmocnieniach nadal nic nie wiadomo.
Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć turi

Po krótkiej rozgrzewce, co stało się już tradycją, piłkarze zostali podzieleni na grupy. Początkowo trenowano szybkie rozgrywanie piłki na jeden kontakt. Powtórzone zostało m.in. ćwiczenie znane już z Belek tj. rozstawienie piłkarzy na połowie boiska w grupach po dwie osoby na różnych sektorach boiska. W momencie wprowadzenia piłki do gry zawodnicy musieli sprintem zmienić sektor. - Był to trening szybkości ustawiony według pozycji. Byliśmy ustawieni w strefach, w których znajdujemy się na meczach - wytłumaczył Jakub Rzeźniczak. Trenowano także utrzymywanie się przy piłce, wysoki pressing i rozegranie piłki na dwa-trzy kontakty.



W trakcie popołudniowych zajęć przeprowadzono gierkę 11 na 11 na 60 metrowym boisku. Trener Berg zwracał legionistom uwagę, aby jak najczęściej wyprowadzali piłkę do przodu i starali się nie oddawać jej do tyłu. W trakcie gierki trenerzy testowali różne zestawienia zawodników w formacjach. Rzeźniczak, grający początkowo w parze z Inakim Astizem, zmienił się z Dossą Jr, a Daniel Łukasik zastąpił Helio Pinto. W dalszej części Michał Kucharczyk zmienił Guillerme, a Henrik Ojamaa Lado Dwaliszwilego. Berg cały czas naciskał na piłkarzy, aby ci stosowali pressing. Bardzo często było słychać pokrzykiwania „Press, press!”.

Berg uważnie przyglądał się każdemu z piłkarzy. - Zatrzymaj piłkę, oceń sytuację, a nie od razu decydujesz się na długie podanie - poinstruował Kucharczyka. W pewnym momencie gra zaczęła być zbyt ostra. Ucierpieli m.in. Ivica Vrdoljak i Inaki Astiz. Trener przerwał ją i przekazał piłkarzom, że grają w jednym zespole i mają się wzajemnie szanować, dbać o to, by w trakcie treningów pojawiało się jak najmniej urazów. Ostatnim etapem treningu była gra 5 na 5 na małym boisku.



- Trenowaliśmy atak pozycyjny i utrzymanie się przy piłce. Nacisk był kładziony na dobre prowadzenie piłki w linii obrony i pomocy, a przy ewentualnej stracie na jak najszybsze jej odzyskanie jeszcze na połowie rywala. Mamy być jak najbliżej bramki przeciwnika i po odbiorze piłki stworzyć sobie sytuację bramkową - stwierdził Rzeźniczak, opisując założenia treningowe.

Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć turi

Komentarze: (9)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!