Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Siłownia i trening rzutowy - Legia przed meczem z SKK

Bodziach, źródło: Legionisci.com

Legia przygotowuje się do sobotniego meczu z SKK Siedlce. Dziś od 9 rano legioniści rozpoczęli trening na siłowni, gdzie mieli wykonać przygotowane przez trenerów ćwiczenia. Zajęcia nie były intensywne i miały na celu wzmocnienie poszczególnych partii mięśniowych. Następnie nasi koszykarze oddawali setki rzutów na trzy kosze.
Fotoreportaż z treningu - 16 zdjęć Bodziacha

Po wykonaniu każdej serii, w której należało trafić 10 razy z danej pozycji, zawodnicy podawali liczbę wykonanych rzutów trenerowi Chabelskiemu, który skrupulatnie notował wyniki. Rzucano za 2 i 3 punkty, a na koniec każdy musiał trafić 50 rzutów wolnych. Najlepiej spisał się "Świder", który zanotował wynik 50/50.

W zajęciach wzięło udział dziesięciu zawodników, brakowało jedynie Czarka Trybańskiego, Rafała Holnickiego, Grześka Malewskiego i Andrzeja Paszkiewicza. Wszyscy jednak będą do dyspozycji szkoleniowców na mecz z SKK i wezmą udział w dzisiejszym wieczornym treningu, który rozpocznie się o 19:00 w Wilanowie.

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!