Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Belek: Defensywa i wytrzymałość (VIDEO)

Woytek, źródło: Legionisci.com

Legioniści kontynuują pracę nad defensywą. Popołudniowy trening na boisku w Belek trwał 2 godziny i nastawiony był na poprawianie wytrzymałości. Lżejsze zajęcia miał Jakub Rzeźniczak, który we wtorek naciągnął mięsień dwugłowy uda.
Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć Woytka




Po jednym okrążeniu boiska zawodnicy rozpoczęli pracę w trzech grupach. Najpierw odbyła się gra w dziadka. Potem część graczy trafiła pod skrzydła Kazimierza Sokołowskiego, bramkarzy w obroty wziął Krzysztof Dowhań, Geir Kasene zajął się Radoviciem, Dossą Juniorem i Jakubem Rzeźniczakiem, a pozostali z "Paco" i Henningiem Bergiem przeprowadzali główną część zajęć.



Zaczęło się od gry na skróconym polu w strefach. Zadaniem czterech zawodników było tak rozgrywać piłkę, by podać ją do kolegów przez czwórkę broniących. Następnie zawodnicy ćwiczyli grę defensywną 10 na 6. Ostatnim akcentem był mecz na skróconym boisku.

W piątek legioniści w dwóch grupach będą ćwiczyli na boisku.

fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (4)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!