✔ Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Jakub Rzeźniczak na siłowni - fot. Marcin Szymczyk / FotoPyK
Jakub Rzeźniczak na siłowni - fot. Marcin Szymczyk / FotoPyK
Poniedziałek, 11 stycznia 2016 r. godz. 00:40

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Malta: Boisko, siłownia, boisko

Woytek, źródło: legia.com

W niedzielę drużyna Legii trenowała dwa razy. Poranne zajęcia odbyły się w idealnych warunkach pogodowych - bezchmurne niebo, słońce, 20 stopni Celsjusza. Przez ponad 1,5 godziny na boisku Ta` Qali Football Center "Wojskowi" biegali, wykonywali różne ćwiczenia i rozegrali gierkę na całym boisku.
Fotoreportaż z treningów - 16 zdjęć

Popołudniowa sesja treningowa składała się z ćwiczeń na siłowni (ok. 40 minut) i ponad godzinnej sesji na boisku. Trener Czerczesow zaserwował zawodnikom gierki, które przerywane sprintami na 3/4 długości boiska.

fot. Marcin Szymczyk
fot. Marcin Szymczyk
fot. Marcin Szymczyk / FotoPyK

Fotoreportaż z treningów - 16 zdjęć FotoPyK


przeczytaj więcej o: , , , ,


| więcej

Komentarze: (8)

pompa, 11.01.2016 07:34:12 - *.5

Mam nadziej że dzięki tym treningom poprawi się gra zespołu

Krytykant_Zawodowiec, 11.01.2016 09:02:54 - *.78

Brak gierek na skróconym boisku? Skandal.

kolko, 11.01.2016 10:38:29 - *.68

Gierki przerywane sprintami :D :D :D Nie zazdroszczę :D
Dziękujemy za wysiłek wkładany w treningi i prosimy o mistrza! :)

lolo, 11.01.2016 10:45:24 - *.83

oho, sporo tej aktywności

Szmu(L)ki, 11.01.2016 11:19:17 - *.axelspringer.pl

W sumie ponad 3h zajęć dziennie. Wydaje mi się, że więcej niż u Berga. W końcu obóz przygotowawczy, a nie wakacje na koszt klubu.

Suchy, 11.01.2016 12:12:24 - *.dynamic.gprs.plus.pl

Co im z tego rozciągania, jak nogi mają pozginane w kolanach? Miałem kiedyś kasetę z treningu Brazylii i oni tam zaczynali trening od 30 min rozciągania i również kończyli 30 minutowym rozciąganiem. Raul, Giggs, Puyol zapisali się nawet na jogę.

Arecki, 11.01.2016 19:41:36 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Matko:Boska,siłownia,boisko... panowie walczyć trenować LEGIA MP 2016 !!!!!!!!!!!!!

Krzeszczu, 11.01.2016 20:31:08 - *.cust.bredband2.com

...lol, bez siatkonogi!!! :-))

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!