Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
2016-01-14  zgrupowanie, Malta, trening, Jakub Rzeźniczak, Jarosław Niezgoda - fot. Piotr Kucza / FotoPyK
2016-01-14 zgrupowanie, Malta, trening, Jakub Rzeźniczak, Jarosław Niezgoda - fot. Piotr Kucza / FotoPyK
Czwartek, 14 stycznia 2016 r. godz. 19:34

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Malta: Sprinty, siłownia, siatkonoga

Woytek, źródło: Legionisci.com

Po lżejszym środowym popołudniu, w czwartek sztab szkoleniowy ponownie zarządził dwa treningi. Pierwsze zajęcia, które odbyły się przed południem, trwały 1,5 godziny. W porównaniu z wcześniejszymi sesjami zawodnicy więcej czasu spędzili z piłką, ale nie zabrakło sprintów wszerz boiska. Na koniec odbył się trening strzelecki.
Fotoreportaż z treningów - 27 zdjęć Piotra Kuczy

Po godzinie 16 "wojskowi" udali się na siłownię, gdzie na kilkunastu przyrządach ćwiczyli około godziny. Następnie udali się na boisko, by przez 30 minut grać w siatkonogę.

W piątek ponownie odbędą się dwa treningi.

fot. Piotr Kucza / FotoPyK
fot. Piotr Kucza / FotoPyK
fot. Piotr Kucza / FotoPyK
fot. Piotr Kucza / FotoPyK


przeczytaj więcej o: , , ,


Komentarze: (17)

Monster, 14.01.2016 19:45:24 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Siatkonoga? Urban ich przypadkiem nie odwiedził?

Krzeszczu, 14.01.2016 19:48:34 - *.cust.bredband2.com

lol, ja pie**ole, jest siatkonoga!!!
:-)))))

orlek, 14.01.2016 20:40:35 - *.static.ip.netia.com.pl

Furmi to chyba robi kokokabana

asasa, 14.01.2016 21:01:08 - *.internetdsl.tpnet.pl

Masłowski to nawet na treningu silnie przestraszony

matt, 14.01.2016 22:30:36 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Czy tylko mi sie wydaje ze Lewczuk zaczyna wyrastac na kawal obroncy? Nie tylko pod wzgledem fizycznym ale i przedewszystkim psychicznie. Porownac Igora i np Maslowkiego jak wygladaja jaka pewnosc siebie bije z jednego a jaka z drugiego? Super sprawa.

@ Krzeszczu , 15.01.2016 08:38:52 - *.play-internet.pl

A widzisz w tym coś złego, jak zagrają sobie pół godziny raz na parę dni? Chociaż dla luzu trochę?

do matt, 15.01.2016 08:49:56 - *.dynamic-ww-1.vectranet.pl

Tak samo pomyślałem - jedynymi słowy - zmężniał skubany! ;)

eLo, 15.01.2016 09:35:23 - *.cws.sco.cisco.com

Czy ktoś wie, czemu oni te staniki noszą na wierzchu?

@elo, 15.01.2016 10:23:44 - *.centertel.pl

pajączki bo sie garbią pętaki

Asasa, 15.01.2016 10:29:45 - *.dynamic.gprs.plus.pl

W stanikach jest giepees zeby Stasiek wiedział ktorego z nich pierwszego zeslac do lagru za opierdzielanie sie.

Do eLo, 15.01.2016 10:32:06 - *.160.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl

Ten"staniki" to sa sport testery czyli takie cos zo zapisuje wysilek podczas treningu tetno jak szybko spada podczas odpoczynku itd... a siatkonoga po silowni i sprintach czyli ciezkich treningach poprawia czucie pilki i technike co moze dac przewage w koncowym etapie meczu

Suchy, 15.01.2016 12:20:38 - *.dynamic.gprs.plus.pl

Przecież siatkonoga to z Hiszpanii, wy to chyba dalej starym treningiem żyjecie. Piłka poszła w świat, tu co poniektórzy to się zatrzymali w rozwoju. Janek dobrze mówił w jednym wywiadzie, że nie znacie się, a gadacie. Ogólno rozwojówka typowa. Te betony :)

Krzeszczu, 15.01.2016 12:25:22 - *.kungsbacka.net

Do @krzeszczu: przeciez za zalem od "lol" i skonczylem na ":-))))" , wiec smialo moge powiedziec ze bylo mnostwo luzu w moim wpisie.
Sam ske tak nie spinaj i wyluzuj, i nie szukaj dziury w calym.

A jesli chcesz ze mna osobiscie podjac jakas dyskusje to najpierw zacznij powaznie czytac moje wpisy. Mozesz nawet poprosic starszego brata albo siostre zeby ci wytlumaczyli sens...

do matt, 15.01.2016 13:46:01 - *.dynamic.chello.pl

Taki z niego kawał obrońcy że w poprzedniej rundzie ładowali nam gole prawie wszyscy łącznie z Chojniczanką i Termaliką

(L), 15.01.2016 14:16:58 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

śmiesznie w tych stanikach wyglądają ;p

@ Krzeszczu , 15.01.2016 18:30:05 - *.play-internet.pl

No i co z tego, że coś wstawiłeś przed zdaniem, jak Ty psioczysz na siatkonogę od Urbana.
Poza tym osobistej dyskusji nie da się przeprowadzić na forum. To się trochę wyklucza. Także sam musisz poprosić kogoś starszego o wytłumaczenie sensu niektórych słów

kubaa, 15.01.2016 21:29:18 - *.dynamic.chello.pl

co się Arielowi w rękę stało?

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!