2016-01-14 zgrupowanie, Malta, trening, Jakub Rzeźniczak, Jarosław Niezgoda - fot. Piotr Kucza / FotoPyK
Uwaga: Wiadomość archiwalna!
Malta: Sprinty, siłownia, siatkonoga
Woytek, źródło: Legionisci.com
Po lżejszym środowym popołudniu, w czwartek sztab szkoleniowy ponownie zarządził dwa treningi. Pierwsze zajęcia, które odbyły się przed południem, trwały 1,5 godziny. W porównaniu z wcześniejszymi sesjami zawodnicy więcej czasu spędzili z piłką, ale nie zabrakło sprintów wszerz boiska. Na koniec odbył się trening strzelecki.
Fotoreportaż z treningów - 27 zdjęć Piotra Kuczy
Po godzinie 16 "wojskowi" udali się na siłownię, gdzie na kilkunastu przyrządach ćwiczyli około godziny. Następnie udali się na boisko, by przez 30 minut grać w siatkonogę.
W piątek ponownie odbędą się dwa treningi.
fot. Piotr Kucza / FotoPyK
Komentarze: (17)
Siatkonoga? Urban ich przypadkiem nie odwiedził?
Masłowski to nawet na treningu silnie przestraszony
Czy tylko mi sie wydaje ze Lewczuk zaczyna wyrastac na kawal obroncy? Nie tylko pod wzgledem fizycznym ale i przedewszystkim psychicznie. Porownac Igora i np Maslowkiego jak wygladaja jaka pewnosc siebie bije z jednego a jaka z drugiego? Super sprawa.
A widzisz w tym coś złego, jak zagrają sobie pół godziny raz na parę dni? Chociaż dla luzu trochę?
Tak samo pomyślałem - jedynymi słowy - zmężniał skubany! ;)
W stanikach jest giepees zeby Stasiek wiedział ktorego z nich pierwszego zeslac do lagru za opierdzielanie sie.
Ten"staniki" to sa sport testery czyli takie cos zo zapisuje wysilek podczas treningu tetno jak szybko spada podczas odpoczynku itd... a siatkonoga po silowni i sprintach czyli ciezkich treningach poprawia czucie pilki i technike co moze dac przewage w koncowym etapie meczu
Przecież siatkonoga to z Hiszpanii, wy to chyba dalej starym treningiem żyjecie. Piłka poszła w świat, tu co poniektórzy to się zatrzymali w rozwoju. Janek dobrze mówił w jednym wywiadzie, że nie znacie się, a gadacie. Ogólno rozwojówka typowa. Te betony :)
Do @krzeszczu: przeciez za zalem od "lol" i skonczylem na ":-))))" , wiec smialo moge powiedziec ze bylo mnostwo luzu w moim wpisie.
Sam ske tak nie spinaj i wyluzuj, i nie szukaj dziury w calym.
A jesli chcesz ze mna osobiscie podjac jakas dyskusje to najpierw zacznij powaznie czytac moje wpisy. Mozesz nawet poprosic starszego brata albo siostre zeby ci wytlumaczyli sens...
Taki z niego kawał obrońcy że w poprzedniej rundzie ładowali nam gole prawie wszyscy łącznie z Chojniczanką i Termaliką
No i co z tego, że coś wstawiłeś przed zdaniem, jak Ty psioczysz na siatkonogę od Urbana.
Poza tym osobistej dyskusji nie da się przeprowadzić na forum. To się trochę wyklucza. Także sam musisz poprosić kogoś starszego o wytłumaczenie sensu niektórych słów
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.
Dodaj swój komentarz:
autor:
e-mail:
treść:
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:
- Dean Klafurić zwolniony! (267)
- Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
- PS: Nawałka odmówił Legii (162)
- Nawałka od środy trenerem? (152)
- Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
- Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
- LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
- Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
- Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
- Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)
Zgłoś newsa!
Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam!
Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!