za Okuki też narzekali na mordercze treningi, a potem się okazało, że zdobyli mistrza przez zabieganie wszystkich

Walczyć, trenować!
Warszawa musi panować!

Good.

Piłkarze nie narzekać, nie macie pojęcia co to znaczy być martwym. Ja mam 60 lat i chodze do roboty codziennie. Po robocie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze lub gram w piłke. Wychodzi tego 300 godzin rocznie + moja robota. To 75% czasu waszej pracy nie licząc 200godzin miesięcznie pracy zawodowej.

biegać biegać - unikać kontuzji to będzie procentować :)

inni niech grają sobie w siatkonogi to się zdziwią :)

Legia Warszawa !!!!!!!!!!!!

do w9u
Na dwoje babka wrozyla... moze byc tak ze nie beda mieli sily biegac bo beda zajechani...

do Arturius 1916
to dawaj na sale treningowa a nie przed kompem zamulasz

No i zajebiście muszà być dobrze przygotowani do sezonu.BRAVO STASIEK:)

2 tys nie zarabiacie zeby narzekać

pamietam wywiad z Jarzebowskim, po treningach z Okuka przyplataly sie takie kontuzje ze juz nigdy sie po nich nie pozbieral

Mam nadzieje ze trener znajdzie złoty środek
Bo jak zajedzie piłkarzy to zaczną dobrze grać jesienią
Z drugiej strony po obozie dostają aż cztery dni wolnego
Po meczach z Victoria i Stalbeak będziemy mądrzejsi

W końcu ktoś się za nich wziął!

I bardzo dobrze, utrzymaja sie tylko najtwardsi, odpadna podatni na kontuzje i wieczni rekonwalescenci. Co nam po wirtuozach, ktorym starcza pary tylko na pol godziny. Dosc juz wstydu za przegrane i remisy z Termalicami i Podbeskidziami. Warszawa musi byc twierdza, gdzie nie przyjezdza sie po punkty, tylko po najnizszy wymiar kary i wraca sie z pelnymi portkami do domu. Tak trzymac Panie Stanislawie.

Po tych przygotowaniach najważniejsze są pierwsze 5meczów, żeby w nich nie stracić dużo punktów. Później siły wrócą.

Tylko bez płaczu na forach jak pierwszych kilka tygodni będzie słabe!

O to chodzi! Aby gonić Europę należy trenować mocniej niż inni, bo trenując tak samo nie zmniejszymy dystansu. Tyle, że trzeba znaleźć zawodników "terminatorów", którzy wytrzymają taki zapieprz. Kto nie wytrzyma - odstrzał.

I jedna sprawa: jeśli zawodnik, jak np. Brzyski ma wykonywać rzuty rożne, wolne to MUSI zostawać chociaż dwa razy w tygodniu po 1-1,5h i wrzucać do bólu. Aż wrzutki będą ZAWSZE przechodziły chociaż pierwszego obrońcę.

Jestem jednak też zdania, że rzuty rożne z prawej strony boiska oraz wolne z prawej strony blisko pola karnego przeciwnika powinien wykonywać ktoś inny niż Brzyski (powrót z prawego narożnika na lewą obronę to ponad 15 sekund...). A asekuracja Gui to niezbyt dobry pomysł, bo on się przydałby na środku na wybijane piłki przez obrońców).

Bardzo ciężka praca popłaca. Np. śp. Hubert Wagner kazał zawodnikom biegać z obciążnikami i tak samo trenować bloki i ataki. Efekt? Każdy z nich poprawił potem zasięg w ataku o kilka cm.

A co do treningu ogólnopiłkarskiego to należy zawodników uczyć róznych sytuacji na boisku. Bo np. czasem Broź ładnie przejmie piłkę na połowie rywala, przejdzie 1-2 zawodników, jest na dobrej pozycji i jest chwila zawahania, bo nie wie co zrobić...

no nie wiem czy to tak dobrze żeby nasze big star się nie przemęczyli jak już Niko narzeka to maja wycisk

ja przez 5 lat tyrając 7 dni w tygodniu na 3 zmiany plus dwójka małych dzieci mogę powiedzieć że jestem martwy. Panienki! Kukułeczka kuka, Dragomir Okuka!

Redi, jak sie czlowiek nie nadaje do wyczynowego sportu to dobrze to wiedziec szybko, a nie sie oszukiwac

OK ale teraz pytanie czy nasi piłkarze są gotowi do tych obciążęń? bo jeśli chcą przejść na poziom "nieźli na poziomie LE plus jak się uda to wejście do LM" to MUSZĄ trenować ciężko. Tak jak teraz

Oto skład na rundę rewanżową : Kuciak-Bartczak,Rzeźniczak,Vranjes,Guilherme-Masłowski,Vrdoljak-Borysiuk,Duda,Kucharczyk-Saganowski

Co się tak podniecacie! Ten cały Czerczesow to nie trener tylko piłkarski szaman w stylu Franka Smudy. Zajeździ piłkarzy na zgrupowaniach tak, że nie będą dali rady biegać podczas rozgrywek. Powinien ich uczyć techniki i gry piłką a nie uskuteczniać jakieś metody treningowe rodem z filmu Rocky IV...

Bez przesady, trenują, ciężko ok, ale jak czytam wasze relacje dzis a poprzednie zgrupowania to rzeczywiście widać ze oni trenują, pracują a nie są na urlopach

do drumandi
jakbyś te 8 godzin przepracował tak jak każdy to byś padł ryjem na glebę, a nie się chwalił że ci dobrze baranie. Najpierw popracuj a później pisz.... pozdro dla tych co pracują

Tylko żeby nie przesadzili. Zeby byla swiezosc na poczatek sezonu... Ostre treningi sa dobre ale bez przesady

do Niko i innych primadonek: trening czyni Mistrzow!

Albo jak jeden madry gosciu powiedzial: The more you sweat in training, the less you bleed on the battlefield.

Moj trener mowil: there is no in-between. You eigther do it or you don´t!
Swiete slowa.

Do roboty, trenowac, walczyc, a rezultaty i zwyciestwa przyjda latwiej.

Nareszcie. O to chodzi. Co wypracują zimą będzie procentować przez cały rok. Jak będzie siła to będzie również technika. Drużyna będzie lepiej funkcjonować jako całość. Tempo gry będzie wyższe, piłka dokładniej i mocniej podana, piłkarze bardziej ruchliwi co przełoży się na stworzenie większej ilości sytuacji podbramkowych. Nie mam i nie miałem zadnych wątpliwości od samego początku, że Czerczesow jest takim trenerem jakiego Legia potrzebowała. Nikt nie wymyślił jeszcze innego sposobu na dobrą grę niż ciężka praca. Chcemy przecież żeby Legia była lepsza, więc nie żałujmy piłkarzy, że harują.Przy Bergu zapomnieli jak ciężka praca wyglada. Mają zdobyć mistrza kraju, a to wymaga potu. Panie Stanisławie tak trzymać.

An die Arbeit!!! Schnell!!! Sofort!!! Jeden mus arbeiten.
Legia mus der Meister sein.

jak się będą odpowiednio regenerować po tych treningach a nie walić browary to kontuzji nie będzie

Ruski ich zay...bie.
Znowu się skończy na tym że po dwoch kolejkach siądą...padna.
Zrozumcie tluczki ze nie chodzi o to że jak dużo zarabia to mozna nim orac.

Do Wegier
Ale Rocky pozniej wygral!!!
Smuda przesadzal az do bolu,mam nadzieje ze Stasiek wie kiedy przestac!

Lepiej być martwym teraz, niż w lidze.

Niech przypomna sobie mecz z Napoli - potrzeba nam szybkosci i wytrzymalosci, inaczej nie dogonimy lepszych zespolow.

kola - trzeba techniki i wytrzymałości. 1. przebudować akademie, nie chodzi o budynek a o szkolenie. Akademia LW nie może byc gorsza niż Wisły czy Lecha. Coś absurdem jest, że trenerzy w ALW każą biegać z obciązeniem itp. Koniec z tym!!!!! 2. Ściągać zawodników zgodniie z jakąś wizją. teraz ściągamy kogoś bo kopie dobrze, czy dużo strzela. Nikt nie mysli o wpływie na drużyne. 3. do csac powiedz Mou, wegnerowi i innym z czuba, że źle trenują. Zawodnik nie ma być kulturystą!!!