Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. Fumen / Legionisci.com
fot. Fumen / Legionisci.com
Środa, 20 stycznia 2016 r. godz. 14:31

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Malta: Ostatni trening. Taktyka przede wszystkim

Fumen, źródło: Legionisci.com

O godzinie 11:00 odbył się ostatni trening pierwszego zgrupowania Legii na Malcie. Podopieczni Stanisława Czerczesowa spędzili na murawie niecałe półtorej godziny. Motywem przewodnim zajęć była przede wszystkim taktyka. Podobnie jak dwa dni temu, warszawski zespół ćwiczył akcje ofensywne i rozbijanie ataków. W autokarze na zajęcia zabrakło jedynie Kaspra Hamalainena oraz Tomasza Brzyskiego.
Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Fumena

Zajęcia miały dość indywidualny charakter. Bramkarze od razu poszli między słupki, aby szkolić się w swym fachu. Pozostali rozpoczęli zajęcia od tradycyjnej przebieżki. W tym czasie asystenci przygotowali dla zawodników maty oraz rozstawili tyczki. Cała grupa rozciągała poszczególne partie mięśni. Następnie trener oddelegował m.in. Marka Saganowskiego, Michała Pazdana, Ivana Trickovskiego, Michała Kopczyńskiego oraz kilku młodych graczy na sąsiedni plac, gdzie cała grupa wykonywała przebieżki. Pozostali ruszyli do wspomnianych tyczek.

fot. Fumen / Legionisci.com

W końcu przyszedł czas na zajęcia z piłkami. Zawodnicy zostali podzieleni na trzy grupy i grali w dziada. "Igraj, igraj, no stay!" - niosło się z ust szkoleniowca. W tym czasie Jakub Rzeźniczak, Łukasz Broź, Igor Lewczuk oraz Michał Pazdan na specjalnych wałeczkach rozmasowywali mięśnie i już później nie brali udziału w treningu z resztą zespołu.

Głównym gwoździem programu było szlifowanie taktyki.

Pomarańczowe znaczniki przywdziali broniący bramki: Jakub Szumski - Bartosz Bereszyński, Igor Lewczuk, Artur Jędrzejczyk – Mateusz Szwoch, Robert Bartczak, Dominik Furman - Marek Saganowski, Aleksandar Prijović.
W rolę atakujących wcielili się Tomasz Jodłowiec, Ivan Trickovski, Stojan Vranjes, Michał Masłowski, Ariel Borysiuk, Ondrej Duda, Michał Kucharczyk, Guilherme oraz Nemanja Nikolić.

fot. Fumen / Legionisci.com

Oczywiście był to punkt wyjściowy, gdyż zawodnicy regularnie byli wymieniani przez Mirosława Romaszczenkę. Pierwotnie Stanisław Czerczesow ze spokojem przyglądał się zajęciom, zachęcając swych podopiecznych do spokojnego trenowania, ale z czasem dało się usłyszeć: One touch and go!
Lekko nie mieli obrońcy z ekipy pomarańczowej, którzy raz po raz byli w mniejszości pod własną bramką. Akcje czterech na trzech były na porządku dziennym. "Cholera, ciężko jest tak bronić" - rzucił Artur Jędrzejczyk widząc wkurzonego "Beresia" po tym, jak "Niko" umieścił piłkę w siatce.

Po 80 minutach ćwiczeń rozległ się gwizdek wieńczący trening, który był jednocześnie ostatnim podczas pierwszego zgrupowania.

Sparing godzinę wcześniej
Jutro legioniści rozegrają sparing ze słoweńskim NK Zavrć. Spotkanie odbędzie się na stadionie Hibernians w Paoli o godz. 16:00, a nie godzinę później jak pierwotnie planowano. Natomiast w piątek rano cała drużyna ruszy w drogę powrotną do Warszawy.

Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Fumena


przeczytaj więcej o: , , , ,


Komentarze: (11)

Zyzio, 20.01.2016 15:10:59 - *.dynamic.gprs.plus.pl

"to jasne,ze za mna znakomita jesien,a przeciez wiosna na razie jest jest zagadka"...chyba te slowa Rakelsa tlumacza wszystko(cytuje z poniedzialkowego wywiadu dla PS)...i kolejny "dobry moment na transfer mozna latwo przespac"...pisze to do zwolennikow jego przyjscia do Legiuni. Gosciu zero ambicji i wiary w siebie,runda mu wyszla i stara sie zalapac na kontrakt zycia,mam nadzieje,ze go nie zobacze w Legii.

Czaro, 20.01.2016 15:23:37 - *.2

Co z Hautamekim?

Czarny 222 , 20.01.2016 15:47:23 - *.6

Nie wiem

Mr T, 20.01.2016 15:52:47 - *.dynamic.mm.pl

Pierwszy obóz w miarę dobrze przepracowany, obyło się bez kontuzji. Przede wszystkim dał odpowiedź, że na Vrdoljaka nie liczymy. Poza tym Trickovski, Hamalainen, Pazdan i Guilherme byli jedynymi piłkarzami, którzy nie przepracowali w 100% tego okresu.

roselingier, 20.01.2016 17:31:16 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Nie był bym takim optymistą
Tego obozu nie przepracowali podstawowe zawodnicy :
Hama spóźniony i co drugi dzień przerwa
Pazdan połowę truchtal na boku
GUI spóźniony i przerwa
Trzech z I składu
Reszta się nie liczy bo zapchajdziury
Co z tym Saganem ?
Na sparingu nawet na ławce nie był
Czyli zsylka do rezerw
Vrdoljak - na Lazienkowskiej mówią ,ze rezonans jednak wykazał odnowienie urazu
Czeka do reoperacji...
Koniec zawodnika od maja 2015 r nie gra

bkt, 20.01.2016 19:28:12 - *.play-internet.pl

@roselingier
nie to, że się czepiam ale Niko zapchajdziura?

lagor, 20.01.2016 20:08:23 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Rakels wybrał Reading!!!

Js, 20.01.2016 23:04:05 - *.play-internet.pl

Tak ogólnie to koralik jak zwykle się nagadal kogo nie kupi a wyszło jak zawsze czyli wielki ch.j

Arek, 20.01.2016 23:23:42 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Co Wy z tym Rakelsem? Runda życia typowi wyszła, bo pamiętam jak kopał się wcześniej po czole w Lubinie i w Katowicach, no tam może mniej pamiętam, bo I ligi tak nie śledziłem wtedy. Teraz trochę bardziej odkąd Zagłębie tam gra. W każdym razie ja tam za nim nie płacze, najwyżej Orlando będzie miał kompana do podgrzewania ławki.

roselingier , 20.01.2016 23:59:31 - *.44.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl

Zapchajdziury
Pozostali z lekkimi kontuzjami np Trickovski Kopczynski i inni co nie mogli na 100 % trenować
To.miałem na myśli

wwl, 21.01.2016 09:38:07 - *.play-internet.pl

Najgoretszy zawodnik okienka transferowego nie trenuje taktyki z zespołem, a autor tego tekstu pisze tylko lakonicznie że go zabrakło.Nie macie kompetencji, żeby sprawdzić dlaczego???

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!