Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Hotel Sielanka nad Pilicą - fot. Woytek / Legionisci.com
Hotel Sielanka nad Pilicą - fot. Woytek / Legionisci.com
Piątek, 10 czerwca 2016 r. godz. 23:07

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Warka: Sielanka nad Pilicą

Woytek, źródło: Legionisci.com

W czwartek drużyna Legii trenowała dwa razy. Poranne zajęcia odbyły się przy Łazienkowskiej, a następnie zespół udał się do Warki do hotelu Sielanka nad Pilicą. O godzinie 16:45 zawodnicy piechotą ruszyli na oddalone o kilkadziesiąt metrów od hotelu boisko. Na nim legioniści będą ćwiczyli przez najbliższe 6 dni.
Fotoreportaż z treningu - 45 zdjęć Woytka



Początek zgrupowania pod nieobecność kadrowiczów przebiegł bardzo spokojnie. Gdy przypomnimy sobie zimowe jednostki treningowe, którymi dowodził Stanisław Czerczesow, to czwartkowy trening przy tym był prawdziwą sielanką. Takie jednak mają być, według założeń sztabu szkoleniowego, pierwsze dni zgrupowania. Zajęcia zaczęły się o godzinie 17 i trwały ok. 75 minut. Na początek dwa kółka wokół boiska, a następnie rozpoczęła się gra w dziada. Od poprzednich różniła się tym, że wszyscy zawodnicy stanęli w jednym dużym kole, a w środku trzech kolegów próbowało przejąć piłkę. Kolejnym punktem były najróżniejsze ćwiczenia w parach z piłkami.

fot. Woytek / Legionisci.com

Druga część treningu była bardziej efektowna i mogła podobać się kilkunastoosobowej grupie kibiców, którzy postanowili w piątkowe popołudnie obejrzeć w akcji mistrzów Polski. Zawodnicy mieli dużo okazji do uderzania na bramkę, której na zmianę strzegli Arkadiusz Malarz i Radosław Cierzniak. Największe brawa zebrał Igor Lewczuk, który popisał się pięknym uderzeniem z woleja. W tym samym czasie dwójka młodych bramkarzy - Józef Burta i Dominik Kąkolewski - ćwiczyła z Krzysztofem Dowhaniem i Grzegorzem Szamotulskim.

fot. Woytek / Legionisci.com

Ostatnim akcentem treningu była nietypowa "gierka". Zawodnicy zostali ustawieni w grupach - jedna środku i po jednej skrzydłach. W każdej grupie znajdował się jeden piłkarz z trzyosobowej drużyny. Wszyscy po kolei oddawali strzały na bramkę, a trenerzy notowali kto strzeli najwięcej goli.
Wygrała ekipa zielonych Kucharczyk, Borysiuk i Rzeźniczak (9 trafień), a kolejne miejsca zajęli:
pomarańczowi (Vranjes, Masłowski, Hlousek) i różowi (Prijović, Broź i Brzyski) - po 7 goli. Zespół z najmniejszą ilością trafień (Lewczuk, Brzyski i Matić) musiał wykonać po kilka pompek.

fot. Woytek / Legionisci.com
Adam Ryczkowski i Sandro Kulenović - fot. Woytek / Legionisci.com

W zajęciach zabrakło Guilherme, który w czwartek nabawił się urazu kolana. Indywidualne pod okiem Sebastiana Krzepoty ćwiczyli Adam Ryczkowski i Sandro Kulenović. Obaj powoli będą wdrażani do pełnego treningu.

Fotoreportaż z treningu - 45 zdjęć Woytka

fot. Woytek / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: , , ,


Komentarze: (13)

Marcin , 10.06.2016 23:45:19 - *.6.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl

Ja przepraszam bardzo wiem że to jeszcze za wcześnie na treningi z większym obciążeniem, ale takie ćwiczenia na treningu to są w okregowce

reporter, 10.06.2016 23:55:23 - *.dzierzoniow.vectranet.pl

reportaż ok.

Krzeszczu, 11.06.2016 07:42:44 - *.cust.bredband2.com

@ Marcin: masz racje.
Osobiscie obawiam sie ze zaraz bedzie siatkonoga i pare dni wolnego bo chlopaki przemeczeni.
Wiec skelanka na calego.
A rezultaty jak za czasow lysego.
Obym sie mylil.
Mam ogromna nadzieje ze sie myle....

Krzys10062, 11.06.2016 09:02:40 - *.opera-mini.net

Mam pytanie do redakcji kiedy będzie jakiś wywiad z trenerem

szemrany, 11.06.2016 10:00:23 - *.dynamic.chello.pl

Ja też chcę tego towaru co im Wojtek dosypuje do napojów.Czuwaj!

do Marcin, 11.06.2016 10:18:57 - *.dynamic.mm.pl

a czy ty widziałeś choć raz trening okręgówki . na tym etapie tak się trenuje

Wilanowiak, 11.06.2016 11:11:37 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Rzeczywiście Sielanka. Dwa kółka wokół boiska, hahaha...

buba, 11.06.2016 11:29:21 - *.internetdsl.tpnet.pl

Młodzi w Legii są ok ale straszna cisza, przydałby się jakiś porządny transfer, co chwila zaglądam na stronę a tu cisza jak makiem zasiał. Urodziny Aleksandrowa

kibic(L), 11.06.2016 11:39:26 - *.icpnet.pl

Co się ku... ludzie z Wami dzieje? Urban zły, Berg zły, Czerczesow zły, Mistrzostwo Polski, Puchar Polski no ok jest ale jednak w złym stylu, odejście Czerczesowa złe, transfery złe, Żewłakow zły, reszta klubowych działaczy zła, prezes zły, właściciele źli, nowy trener zły, pierwszy trening zły! Czy jest kur... coś w Legii co oceniacie dobrze poza Wami samymi? Czy w Waszym życiu prywatnym osiągacie takie sukcesy jakich oczekujecie od swojego ukochanego klubu? Rozumiem, że skończyliście najlepsze uczelnie na świecie, piastujecie odpowiedzialne i dobrze płatne stanowiska w super firmach. Macie poukładane życie rodzinne, piękne żony, zdolne i nie sprawiające kłopotów dzieci, jeździcie najlepszymi furami, mieszkacie w najpiękniejszych domach, wakacje spędzacie w najdroższych światowych kurortach i każdego dnia pracujecie charytatywnie na rzecz tych, którym się mniej powodzi. Czy tak?
Pierwszy trening to jest pierwszy trening! Jest nowy trener, chłopaki po kilku tygodniach laby (brak treningu, inne odżywianie, kilka kilogramów więcej) wracają do pracy. Logiczne jest, że pierwsze jednostki będą bardzo lekkie żeby mięśnie, ścięgna, przyczepy, ogólnie cały organizm rozruszać i przygotować do ciężkiej pracy. Gdybyście byli trenerami to pewnie połowa z tych chłopaków złapałaby ciężkie kontuzje już na pierwszym treningu!
I jeszcze jedno. Nikt Wam nie odbiera prawa do komentowania. Ale zaglądając tu regularnie normalnie mnie już szlag trafia. Ile można czytać tych jęków od wiecznie niezadowolonych frustratów?? Skupcie się na sobie zamiast wylewać ile się da żółci i to na Wasz ukochany klub (właścicieli, pracowników, sztab szkoleniowy i piłkarzy)! Chcecie zmieniać świat? ZACZNIJCIE OD SIEBIE!

arc, 11.06.2016 11:58:50 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Nie no spokojnie, przecież tak samo musiały przebiegać obozy Anderlechtu - sztab szkoleniowy jest doświadczony.

do Kibic(L), 11.06.2016 13:17:43 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Wyluzuj. Sezon ogórkowy nie ma o czym pisać. Tak jak jest Eurogłupawka w mediach, co zjadl na śniadanie Lewy i dlaczego z glutenem lub bez, jaką kupę zrobił Krycha i jaki dowcip Peszce zrobił Jędza, tak nasz Pion Komunikacji raczy nas sprawozdaniem z każdego bzdetu dotyczącego Legii. I jak piszą te wszystkie "bardzo ważne szczegóły" ile to kółek zrobili na rozgrzewce, albo że Lewczuk musiał robić pompki za karę, to i komentujący zniżają się do tego poziomu.... A prym w komentowaniu każdego bzdetu wiedzie przecież B(L)1916
Po czynach ich poznacie - Tylko Legia i Tylko Zwycięstwo!

LegiA, 11.06.2016 16:08:03 - *.dynamic.chello.pl

Ale paralitycy

Zimny, 11.06.2016 19:20:45 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

A Duda właśnie wrzucił Walii :) No to po Euro pójdzie...

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!