Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Trening im. Stanisława Czerczesowa

Qbas, źródło: Legionisci.com

Drugi poranek w Benidormie ponownie wypełniony był ciężką, mozolną pracą. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie szesnastoosobowe grupy, które rozpoczynały zajęcia od biegów czteroosobowych podgrupach na dużym boisku. Potem piłkarze przechodzili na boczne, gdzie mieli zajęcia z linami, piłkami lekarskimi i ciężarami. Lekko nie było.
Fotoreportaż z treningu - 33 zdjęcia

Biegi trwały ok. 25 minut. Każda podgrupa składała się z zawodników zbliżonych do siebie pod względem wydolnościowym. Ćwiczenie zaczynało się od marszu. Kolejna runda to był już bieg... potem trzecia, czwarta, piąta - za każdym razem szybkość biegu wzrastała. Tempo ostatniego, szóstego czterominutowego biegu było najwyższe i jeżeli któryś z zawodników nie wytrzymywał, od razu ściągany był z trasy.



Po zakończeniu tej części treningu "Wojskowi" schodzili wyczerpani, ale humory ich nie opuszczały. Miro Radovicia wzięło na wspomnienia: "Jak byłem młody, to zawsze najwięcej biegałem". Pazdan powątpiewał: "Nie wierzę! A gdzie to było?" - "W Serbii" - padła odpowiedź. Radović nie omieszkał się również pochwalić: "Dziś byłem w środku stawki, tuż przed Malarzem, ale on ma 40 lat". Nasz bramkarz zripostował: "Nie jestem od biegania, a od łapania. Jakbym chciał biegać, to zostałbym pomocnikiem".

Chwilę potem zajęcia przeniosły się na boczne boisko i tam zawodnicy ponownie dostali solidnie w kość. Piłki lekarskie, ciężarki, pasy na bramkach, skipy, praca na matach. Uff. Od samego patrzenia robiło się ciężko. Gdy na boisku zaczęli pojawiać się zawodnicy z drugiej grupy, Radek Cierzniak tylko sapnął: "Już wam k... współczuję". Kuba Rzeźniczak z Łukaszem Broziem wymieniali doświadczenia związane z bieganiem:
Broź: "No biegniesz, biegniesz, coraz szybciej i szybciej aż..."
Rzeźniczak: "Aż padniesz?"
Broź: "Tak".

Gdy młodzi zawodnicy z drugiej grupy zobaczyli, jak ciężko trenują koledzy z pierwszej, mieli nietęgie miny, ale starali się nadrabiać uśmiechami.



Po chwili bieganie zaczęli piłkarze z drugiej grupy. Legioniści bawili się w obstawianie, który z nich będzie najlepszy. Faworytem był Adam Hlousek, na którego oficjalny kurs ustalony przez Miro Radovicia był 1,01, ale wysoko oceniano też szanse Artura Jędrzejczyka, Brozia i oczywiście Michała Kucharczyka. Zresztą Michał, gdy zobaczył, jaki trening ich czeka, zacierał ręce: "Wreszcie zajęcia pod Kuchego!". No i Kucharczyk się nie pomylił. Wygrał bezapelacyjnie. Drugi był Hlousek, trzeci Sebastian Szymański, a czwarty nieoczekiwanie... Dominik Nagy. Spośród ćwiczących wcześniej najlepiej wypadł Jakub Czerwiński. Jego świetny rezultat skomentował Cierzniak: "Czerwo, jak będziesz tyle biegał, to jeszcze zostaniesz pomocnikiem".

Trening każdej z grup trwał godzinę. Michał Pazdan podsumował: "A, taki tam normalny trening u Staśka". Zawodnicy na zakończenie sami sobie bili brawo.



Dziś po południu odbędą się jeszcze jedne zajęcia.

Fotoreportaż z treningu - 33 zdjęcia Woytka i Małej Mi

Komentarze: (29)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!