Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Akcja regeneracja

Qbas, źródło: Legionisci.com

Po dwóch dniach ciężkich treningów szkoleniowcy zlitowali się nad organizmami zawodników. Piątkowy poranek legioniści spędzili na regeneracji. Były zajęcia fizjoterapeutyczne, rozciąganie i basen, w którym, dzięki specjalnym ćwiczeniom, mięśnie miały szansę na regenerację.
Fotoreportaż z regeneracji - 27 zdjęć



Piątek przywitał Legię pełnym słońcem. Zajęcia rozciągające odbyły się więc przy hotelowym basenie, którego otoczenie osłonięte jest od wiatru. Było wręcz gorąco. Basen jest wprawdzie odkryty, ale woda w nim podgrzewana, więc zawodnicy nie mogli narzekać. Pracowali głównie w ciszy, pod okiem Sebastiana Krzepoty, który precyzyjnie tłumaczył, jakie ćwiczenia mają wykonać.

Inna grupa zawodników, m. in. Arkadiusz Malarz, Artur Jędrzejczyk, Miroslav Radović, Vadis Odjidja-Ofoe, miała w tym czasie fizjoterapię. Część z nich następnie pojawiła się na basenie, a pozostali dostali wolne.



W basenie błyszczał Łukasz Broź, który okazał się być najlepszym pływakiem. Widać, że dla chłopaka z Mazur woda to naturalne środowisko. Miro Radović zaś nie odmówił sobie efektownego skoku do basenu. Ta część zajęć sprawiła zawodnikom sporo frajdy. Jako ostatni w basenie trenował samotnie Artur Jędrzejczyk, po czym zarządzono czas wolny, choć trener Krzepota podkreślił, że fizjoterapeuci i masażyści są teraz do dyspozycji piłkarzy.

fot. Woytek / Legionisci.com

Na godzinę 16:00 zaplanowano drugi trening, który ma się odbyć już na boisku.

*Inne ciekawostki związane ze zgrupowaniem Legii w Benidorm znajdziecie na Twitterze: #LegiaBenidorm.



Fotoreportaż z regeneracji - 27 zdjęć

Komentarze: (10)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!