Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
Piątek, 13 stycznia 2017 r. godz. 18:53

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Obijali poprzeczkę

Qbas, źródło: Legionisci.com

Popołudniowe zajęcia odbyły się z piłkami na obu boiskach i były lżejsze od tego, co oglądaliśmy do tej pory. Najpierw było swobodnie i bez wielkich obciążeń. Następnie oglądaliśmy już ćwiczenia stricte piłkarskie, w których dominowała taktyka.
Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć



Choć nad Benidormem pojawiły się chmury, to i tak było to najcieplejsze popołudnie od przyjazdu Legii. W tak przyjaznych warunkach mistrzowie Polski wydawali się z przyjemnością ćwiczyć. Nie brakowało dowcipów i docinek. Humory najwyraźniej dopisywały. Potem jednak zerwał się porywisty wiatr, ale piłkarze byli już mocno zapracowani.

Zajęcia zaczęły się oczywiście od rozgrzewki, a potem zawodnicy w parach ćwiczyli wymianę podań. Potem zostali podzieleni na cztery ośmioosobowe grupy, które n małej przestrzeni grały w "dziadka" na jeden kontakt. W każdej z nich był jeden bramkarz, a grę obserwował jeden ze szkoleniowców. Wśród trenujących wyróżniał się Guilherme, który ... pięknie liczył po polsku. Przy "dziadku", jak to przy "dziadku", również nie zabrakło śmiechów i żartów. Z szerokim uśmiechem przechadzał się też trener Magiera.

fot. Woytek / Legionisci.com

Następnie legioniści zostali podzieleni na dwie grupy na dużym boisku. Jedna ćwiczyła pod wodzą trenera Łuczywka schematy rozegrania akcji ofensywnych. Druga, pod wodzą trenera Vukovicia szlifowała zaś wykończanie sytuacji w polu karnym, a także wrzutki z narożnika boiska.

Po godzinie zaczęły się zawody, w których wzięli udział wszyscy zawodnicy. By zakończyć trening trzeba było trafić piłką w poprzeczkę po uderzeniu gorszą nogą. Czterech ostatnich w konkursie miało natomiast dodatkowe zadanie do wykonania. Lekko nie było, bo w bramce stał trener Magiera i wzrokiem hipnotyzował strzelców. Pierwszy strzelał Guilherme i od razu trafił. Zaraz dołączyli do niego Vadis Odjidja-Ofoe, Thibault Moulin Moulin i Sandro Kulenović i Michał Kucharczyk. Gdy powiodło się Kubie Rzeźniczakowi, rozległo się gromkie: "Brawo Miami!". Zawody trwały długo i w końcu "Magic" zmienił zasady. Wszyscy, którzy nie trafią w dwóch kolejkach mieli mieć do wykonania owo zadanie. W ostatniej serii uratował się Michał Pazdan. To był czas "Jędzy", który naśladując kwakanie kaczki, najpierw przeszkadzał Arkowi Malarzowi, a potem już wszystkim rywalizującym z nim kolegom. Z powodzeniem. Tyle, że i Arturowi nie udało się osiągnąć celu. Niemniej, zabawa była przednia. Niestety, trener Magiera nie chciał zdradzić, jakie zadanie wymyślił dla najsłabszych w tej konkurencji. Dopytywany z szelmowskim uśmiechem zdradził tylko, że na pewno je popamiętają.

Po treningu piłkarze udali się na odnowę biologiczną do hotelowego SPA.

Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć Woytka


przeczytaj więcej o: , , ,


Komentarze: (4)

L, 13.01.2017 21:44:06 - *.23.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl

Pamiętam jak trenowałem to po każdym treningu żeby pójść do szatni obijaliasmy poprzeczkę. ...a tu proszę wielkie zawody i zawodowcy co po niektórzy nie mogli trafić:)

(L)istek, 13.01.2017 23:34:30 - *.adsl.inetia.pl

Dziś Jacek Gmoch kończy 78 lat,wypadało by o tym przypomnieć.Nie wszyscy go lubią ale to prawdziwy Legionista.

Urban Jan , 14.01.2017 05:47:36 - *.play-internet.pl

Tylko siatkonoga zrobi z ciebie dzikologa

BI, 14.01.2017 06:52:26 - *.ok360.pl

Świetny tekst, który przeniósł mnie na kilka chwil w ciepłe klimaty.
Doskonałe fotki cieszą oko.
Brawo!

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!