Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
Sobota, 14 stycznia 2017 r. godz. 12:05

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Ludzie dobrej roboty, czyli powrót do harówki

Qbas, źródło: Legionisci.com

Sobotnie zajęcia ponownie miały charakter siłowy. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie szesnastoosobowe grupy i podobnie jak w środę, trener Krzepota wyciskał z nich siódme poty z wykorzystaniem kijków, gum i ciężarów.
Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć

Poranek w Benidormie wydawał się być najzimniejszym z dotychczasowych, ale na szczęście to było tylko złudzenie. Wiatr, który nieco nam doskwierał podczas treningów, ucichł. Było chłodniej niż zdążyliśmy się przyzwyczaić, ale że słońcu nie przeszkadzały chmury, to na boiskach było bardzo przyjemnie.

fot. Woytek / Legionisci.com

Piłkarzom pogoda była chyba jednak dość obojętna. Pracowali ciężko i w skupieniu, bacznie przysłuchując się poleceniom i wskazówkom trenera Krzepoty. Reszta sztabu szkoleniowego obserwowała zaś pracę podopiecznych z drugiej strony małego boiska. Po 25 minutach zaczęły się ćwiczenia z ciężarami i one odbywały się już pod osobistym nadzorem trenera Magiery.

Po godzinie od grupy odłączono bramkarzy, którzy przenieśli się na duże boisko, gdzie zaczęli krótkie zajęcia z trenerem Dowhaniem.

fot. Woytek / Legionisci.com

O 11:15 na zajęciach stawili się zawodnicy z drugiej grupy i wykonywali te same ćwiczenia, co wcześniej ich koledzy.

fot. Woytek / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: , , , ,


Komentarze: (4)

Arturius1916, 14.01.2017 12:45:16 - *.internetdsl.tpnet.pl

Walczyć! Trenować! Warszawa musi panować! (L)

Luka, 14.01.2017 14:38:13 - *.play-internet.pl

Tylko ciezko praca jest gwarantem sukcesu. Cwiczyc i trenowac ku chwale Wielkiej LEGII!!!

Avi, 14.01.2017 15:23:14 - *.dynamic.mm.pl

Nie ciężko nie dużo a Mądrze to zasada zasad!

md , 14.01.2017 20:05:20 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl

Tak musi byc ! LEGIA !!!

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!