Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: A miało być bez piłek...

Qbas, źródło: Legionisci.com

W niedzielę zazwyczaj się wypoczywa. Trener Magiera doszedł jednak do wniosku, że szkoda każdego dnia i niedzielny poranek w Benidormie stał pod znakiem wytężonej pracy. Zawodnicy znów dostali kilka porcji ciężkich ćwiczeń, bardzo podobnych do tych czwartkowych. Pewnym zaskoczeniem były natomiast piłki, które pojawiły się na murawie. Niestety dla legionistów, nie były to te do gry w nogę.
Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć

Niejako tradycyjnie już zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy - pierwsza zaczynała o 10:00, a druga o 11:15. Obie wykonywały te same ćwiczenia. Trening zaczął się od rozgrzewki i biegania. Potem z głównej grupy zostało wydzielonych 4 piłkarzy - Czerwiński, Pazdan, Odjidja-Ofoe i Michalak. Tej czwórce trener Krzepota zaaplikował mocną dawkę biegów w zmiennym, choć ciągle wysokim tempie. Pozostali również biegali, ale na mniejszej intensywności.



Po pół godzinie na bocznym boisku pojawiły się piłki... lekarskie i gumowe, gimnastyczne. Zawodnikom zorganizowano stacje, na których wykonywali określone ćwiczenia. Były więc skipy, maty, na których naciągali mięśnie, liny na bramce, ciężary i pompowanie. Wszystko pod czujnym okiem przechadzającego się z gwizdkiem Magiery. Ta najcięższa część treningu trwała aż 45 minut i dała się legionistom w kość.

Drugie dzisiejsze zajęcia zaplanowane zostały na godzinę 16 i mają być równie ciężkie.

* Informacje o zgrupowaniu Legii w Benidormie znajdziecie też na Twitterze: #LegiaBenidorm.

Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć

Komentarze: (4)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!