Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Jacek Magiera - fot. Woytek / Legionisci.com
Jacek Magiera - fot. Woytek / Legionisci.com
Środa, 18 stycznia 2017 r. godz. 13:07

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Hiszpański zimowy kryzys

Qbas, źródło: Legionisci.com

Pierwsze zajęcia po sparingu z Arminią poświęcone zostały pracy nad taktyką, szybkością rozegrania akcji, wymianą podań i operowaniem piłką przez poszczególne formacje. Szlifowano również taktykę. Osobno ćwiczyli bramkarze. Na zajęciach zabrakło aż 7 zawodników.
Fotoreportaż z treningu - 14 zdjęć

Z zespołem z powodu lekkich urazów nie trenowali Odjidja-Ofoe i Moulin, natomiast Broź, Czerwiński, Dąbrowski, Hamalainen i Aleksandrow dostali wolne po wczorajszym sparingu.

Tematem nr 1 przed treningiem było załamanie pogody. Temperatura spadła do 5 stopni, wiał porywisty, zimny wiatr, a na szczytach pobliskich gór pojawił się śnieg. A szans na poprawę nie widać. Piłkarze jednak nie narzekali, tylko ciężko pracowali.

fot. Woytek / Legionisci.com

Po tradycyjnej rozgrzewce zawodnicy ćwiczyli wymiany podań i przyjęcia piłki. Następnie długo pracowali nad rozegraniem futbolówki między pachołkami i przemieszczaniem się za akcją, którą kończono strzałem na bramkę. Miroslav Radović na początku ćwiczeń zaproponował, by każdy, który spudłuje robił 20 pompek. Propozycja została zaaprobowana przez trenera Vukovicia. Pierwszym, który spudłował był... "Rado". Vuković aktywnie uczestniczył w zajęciach, co rusz instruował swych podopiecznych. Gdy zauważył, że Kulenović i Urbański niedokładnie posyłają podania krzyczał zirytowany: "To jest Legia Warszawa! Champions League! Podanie na 10 metrów!".

Następnie legioniści szlifowali rozgrywanie piłki przez poszczególne formacje. Można powiedzieć, że poniekąd była to rozbudowana wersja gry w "dziadka". Linia pomocy miała za zadanie przechwycić piłkę krążącą między obrońcami, a atakiem. Także ta część zajęć odbywała się na dużej intensywności.

Po treningu zapytaliśmy Radovicia o wrażenia po tygodniu treningów w Benidormie. "Rado" powiedział, że jest im ciężko, czują się zmęczeni, a najlepszym dowodem na to, jak bardzo dostają w kość jest liczba mikrourazów. Przyznał jednak, że bardzo odpowiada im forma prowadzenia zajęć zorganizowana przez trenera Magierę i jego sztab. Lubią treningi bardzo intensywne, gdy wszyscy wiedzą co robić i nie ma przestojów.

Kolejny trening odbędzie się o godzinie 16.

*Zapraszamy również na Twitter, gdzie pod #LegiaBenidorm znajdziecie na bieżąco informacje i ciekawostki związane ze zgrupowaniem Legii.

Fotoreportaż z treningu - 14 zdjęć Woytka

fot. Woytek / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: , , ,


Komentarze: (1)

piosen, 18.01.2017 14:48:29 - *.cyfrotel.net.pl

Legia to mistrz i ma w sobie moc do wygrywania meczów widać było jak Legia odczuwał zmagania w Benidromie fizyka Legii i mentalność a także wytrzymanie Legii już nie jest takie jak w LM czy w LE.Wiecie mi że Legia rozgromi Ajax i zagra w tej 18 finału a na kogo trafi tego nie jestem wyjaśnić. Dziękuję i wspieram Legię a także Błękitnych Obsza

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!