Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
Czwartek, 22 czerwca 2017 r. godz. 22:51

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Warka: Intensywne piłkarskie popołudnie

Woytek, źródło: Legionisci.com

Spory wycisk zafundował po południu zawodnikom Legii sztab szkoleniowy. Już kilka minut przed godziną 17 wszyscy byli obecni na murawie. Przed rozpoczęciem treningu "sto lat" odśpiewano kierownikowi drużyny Konradowi Paśniewskiemu, który obchodził 41. urodziny. Następnie piłkarze ruszyli do zajęć z piłkami.
Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Woytka



Zadania podczas zajęć rozdzielali Tomasz Łuczywek i Aleksandar Vuković. Zawodnicy nie mieli zbyt wielu momentów na wytchnienie. Każde ćwiczenie z piłką wymagało co najmniej lekkiego truchtu. - Za wolno, większe tempo panowie - zwracał uwagę Jacek Magiera. Po 30 minutach piłkarze zostali podzieleni na dwie drużyny i rozpoczęli grę bez bramek, ale na punkty. Zdobywało się je gdy udało się wbiec z piłką za linię końcową lub wymienić 10 podań, przy czym każdy mógł wykonać maksymalnie trzy kontakty z piłką. - To nie jest gra, w której klepiecie do siebie na dwóch metrach. Ważne jest zdobywanie pola i dłuższe podania po ziemi na kilka lub kilkanaście metrów. Tak jak w meczu - zwracał uwagę podopiecznym trener.

fot. Woytek / Legionisci.com

Kolejnym elementem treningu było ćwiczenie rozegrania ataku od wrzutu z autu i wykończenie akcji strzałem. Tempo nie słabło i niektórym mocno dało się we znaki, bo w części zagrań brakowało dokładności. W tym samym czasie stoperzy pod okiem Aleksandara Vukovicia doskonalili wybijanie piłki głową z własnego pola karnego. Trening zakończyła gierka wewnętrzna na skróconym polu.


przeczytaj więcej o: , , , ,


Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!