Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Floryda: Praca nad wytrzymałością

Hagi i Angelo, źródło: Legionisci.com

Pierwsze dwie jednostki treningowe podczas zgrupowania na Florydzie drużyna Legii spędziła na siłowni. Dopiero w czwartkowe popołudnie zespół udał się na boisko, by przeprowadzić pierwsze w tym roku zajęcia z piłkami. Obiekt Florida Atlantic University położony jest tuż obok małego lotniska, na którym raz po raz lądują małe odrzutowce.
Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Hagiego


vid. Angelo

Trening rozpoczął się od rozruchu. Ekipa została podzielona na kilka grup i rozpoczęła bieganie wokół boiska. Osobno z Krzysztofem Dowhaniem i Wojciechem Kowalewskim ćwiczyli bramkarze. Golkiperzy od razu przeszli do ćwiczeń z piłkami. Jak zwykle kreatywność trenerów była spora i pozwoliła bramkarzom na wykonywanie najróżniejszych zadań.

Następnie sztab szkoleniowy przygotował kilka różnych stacji na całym boisku. Zadaniem zawodników było pokonywanie kolejnych przeszkód (m.in. znaczniki, tyczki) i zagrywanie piłek w ustalone wcześniej punkty. Wszystko odbywało się w nieustannym biegu.

Po serii ćwiczeń ponownie przyszła pora na bieganie. Po 1,5 godziny trening się zakończył i zespół udał się do hotelu. Piątek będzie wyglądał tak samo jak czwartek: rano siłownia, po południu trening na boisku.

Eduardo da Silva - fot. Hagi / Legionisci.com




William Remy - fot. Hagi / Legionisci.com

Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Hagiego

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!