Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Floryda: Wytrzymali na deszczu

Hagi i Angelo, źródło: Legionisci.com

Piątkowy plan treningowy nieznacznie różnił się od czwartkowego. Na porannych zajęciach w siłowni stawili się tylko zawodnicy z pola. Bramkarze po śniadaniu udali się na boisko i tam ćwiczyli pod okiem Krzysztofa Dowhania i Wojciecha Kowalewskiego. Po południu wszyscy pojawili się na boisku, a wraz z nimi spory deszcz i wiatr, które nie ustawały aż do końca zajęć.
Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć Hagiego



Drużyna zaczęła od standardowej przebieżki wokół boiska. Następnie została podzielona dwie grupy, które w obrębie pól karnych grały w "dziada", rzucając sobie piłkę z rąk do rąk, tak jak w rugby. Później była seria ćwiczeń rozciągających i rozpoczęła się dalsza praca nad wytrzymałością: dynamiczne przeskoki przez małe płotki, ćwiczenie dokładności podań i przyjęć - wszytko w pełnym biegu. W gierce na środku boiska nie wziął udziału Miroslav Radović, któremu indywidualnie zwiększane są obciążenia treningowe. Ostatnim elementem zajęć był minimecz, w którym oprócz "Rado" nie zagrał także Inaki Astiz - obaj biegali dookoła boiska.



Trening nie był jednak ostatnią piątkową aktywnością drużyny. O godzinie 19 w sali przy Kościele Matki Boskiej Częstochowskiej w Pompano Beach przedstawiciele klubu spotkali się z Polakami mieszkającymi na Florydzie.

W sobotę nie odbędzie się żaden trening. O godzinie 15 miejscowego czasu (21:00 czasu polskiego) w Fort Lauderdale "Wojskowi" zagrają pierwszy sparing w tym roku. Rywalem będzie ekwadorska drużyna Barcelona Sporting Club. Zapraszamy do śledzenia naszych doniesień z Florydy!

fot. Hagi / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!