Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Benidorm: Piłka w grze

Woytek, źródło: Legionisci.com

O ile środowe przedpołudnie stało pod znakiem siły i wytrzymałości, o tyle drugie zajęcia były typowo piłkarskie. Po rozgrzewce na matach zawodnicy przenieśli się na pełnowymiarowe boisko i zostali podzieleni 4 grupy. Pierwszym zadaniem był trucht wszystkich na wyznaczonym obszarze i wymiana dokładnych podań z kolegami z grupy. W tej części zajęć brali udział wszyscy przebywający na zgrupowaniu w Benidormie legioniści.
Fotoreportaż z treningu - 17 zdjęć Woytka

Po 10 minutach zawodnicy zostali podzieleni na czteroosobowe grupki. Zadaniem jednych zablokowanie czwórki atakujących poprzez poruszanie się w jednej linii w okolicach linii pola karnego metra. Atakujący grali na maksymalnie dwa kontakty i musieli tak wymanewrować obrońców, by skierować piłkę do jednej z dwóch małych bramek ustawionych przy słupkach pełnowymiarowej bramki.



Kolejnym elementem zajęć było podbijanie piłki głowami i gierka w dziada, w której zawodnicy ze środka po przejęciu piłki, musieli trafić do jednej z małych bramek. Po godzinie zajęcia musiał przerwać Mateusz Żyro, który poczuł ból mięśni pleców. Prawdopodobnie to uraz przeciążeniowy po porannym mocnym treningu.

Na zakończenie treningu zaplanowano grę taktyczną, w której nie wzięli udziału Eduardo, Vesović i Szymański. Tym razem Romeo Jozak ustawił drużyny w tradycyjny sposób, czyli z czterema obrońcami. Podczas całego treningu dobrą skutecznością w ataku popisywał się Armando Sadiku. Przyjemnie w akcji ogląda się Miroslava Radovicia. Serb podkreśla, że jeszcze mu daleko do optymalnej formy, ale jego doświadczenie i jakość jaką wnosi widać nawet podczas zwykłej treningowej gierki.

"Czarni": Cierzniak – Jędrzejczyk, Astiz, Pazdan, Hlousek - Kucharczyk, Mączyński, Kopczyński, Pasquato, Hamalainen - Sadiku
"Różowi": Malarz - Broź, Dąbrowski, Remy, Turzyniecki - Bartczak, Antolić, Moulin, Radović, Iloski - Niezgoda

Fotoreportaż z treningu - 17 zdjęć Woytka



fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!