Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Troia: Na początek dużo biegania

Woytek, źródło: Legionisci.com

Pierwszy dzień treningowy zgrupowania w portugalskiej Troi rozpoczął się dla legionistów bardzo wcześnie. Już od godziny 7 rano z recepcji słychać było telefony do pokoi gości z zamówionym budzeniem. Kilkanaście minut później cała grupa stawiła się w hotelowym lobby i wyruszyła biegiem w kierunku plaży. Ta otoczona jest wydmami, więc zawodnicy korzystali ze specjalnie wyznaczonych podestów.

Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Woytka

Po kilkudziesięciu minutach zespół udał się na śniadanie, a o godzinie 10 wyruszył autokarem na boiska, które oddalone są o ok. 5 km od hotelu.

{YOUTUBE=K2Hd-VauhZQ}

Na niebie trudno było uświadczyć choćby jedną chmurę, więc warunki do treningu były idealne. Zanim zajęcia rozpoczęły się na dobre, nowi zawodnicy Salvador Agra i Luis Rocha musieli przejść przez "tunel", czyli szpaler z pozostałych członków drużyny, zaliczając po drodze kopniaki od kolegów - wszystko odbył się oczywiście w bardzo radosnej atmosferze. Trening przygotowany przez Ricardo Sa Pinto potrwał aż dwie godziny, a rozpoczęło go długie bieganie interwałowe. Zawodnicy podzieleni na dwie grupy zaliczali kolejne okrążenia wokół jednego z dwóch dostępnych boisk pod czujnym okiem asystentów Portugalczyka. Raz po raz trenerzy motywowali ich do zwiększonego wysiłku. - Jeszcze dwie minuty, dajcie z siebie wszystko do końca! - mówił Guilherme Gomes.

Następnie wszyscy przenieśli się na drugie pole gry, gdzie przeprowadzona została gierka w dziada. Podczas tego ćwiczenia za łydkę zaczął łapać się nowy nabytek "Wojskowych", Luis Rocha i po chwili musiał przerwać trening. Portugalczyk udał się wraz z lekarzem Mateuszem Dawidziukiem do budynku, ale po kilkunastu minutach powrócił na boisko i truchtał z boku. W piłkarskiej części treningu nie wziął udziału Domagoj Antolić - Chorwat ćwiczył indywidualnie z trenerami przygotowania fizycznego.



Ostatnią częścią zajęć była gierka na skróconym polu gry. Ekipa została podzielona na trzy drużyny.

Zieloni: Miszta, Jędrzejczyk, Astiz, Vesović, Agra, Praszelik, Karbownik, Carlitos
Pomarańczowi: Majecki, Pazdan, Stolarski, Kulenović, Szymański, Radović, Kucharczyk, Andre Martins
Niebiescy: Cierzniak, Hlousek, Remy, Wieteska, Cafu, Hamalainen, Nagy, Niezgoda

Obejrzeliśmy kilka ładnych trafień - szczególnie Szymańskiego i Nagya, a zawody wygrała ekipa "Pomarańczowych". Po końcowym gwizdku wygrani chętnie pozowali do zdjęć.

Kolejny trening legioniści mają zaplanowany na godzinę 16, ale będzie on zamknięty dla mediów.



fot. Woytek / Legionisci.com

Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Woytka

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!