Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Belek: Zajęcia strzeleckie

Hagi, źródło: Legionisci.com

Popołudniowy trening w Belek rozpoczął się dość podobnie do porannych zajęć, czyli rozgrzewki i gry w dziadka w czterech grupach. Następnie sztab szkoleniowy przygotował ścieżkę, którą musieli przemierzać wszyscy po kolei. Zaczynała się ona od szybkiego przeskakiwania przez małe płotki, potem należało szybko odegrać zagraną przez kolegę piłkę, ponownie ją przejąć i zagrać po przekątnej do kolegi ustawionego kilka metrów dalej. W ten sposób doskonalona była gra bez przyjęcia.

Fotoreportaż z treningu - 26 zdjęć Hagiego



Kolejny elementem były strzały z okolic 16 metra i główkowanie po dośrodkowaniach z bocznych stref boiska. Piłkarze byli podzieleni na dwie grupy, które wykonywały te zadania na przeciwległe duże bramki. Trener i asystenci często tłumaczyli podopiecznym jak powinni się zachowywać w danych momentach.

Osobno pod okiem Krzysztofa Dowhania i Jana Muchy ćwiczyła czwórka bramkarzy. Golkiperzy wielokrotnie musieli radzić sobie z niemal doskonałymi uderzeniami trenerów. Na koniec treningu bramkarze ćwiczyli celność wykopu piłki spod własnej bramki do bocznej linii na wysokości środkowej części boiska.

Po treningu drużyna piłkarze wsiedli do autokaru i pojechali do hotelu, a trener Vuković postanowił czterokilometrową trasę pokonać biegiem.

Fotoreportaż z treningu - 26 zdjęć Hagiego



fot. Hagi / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!