Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Belek: Praca nad wytrzymałością

Hagi, źródło: Legionisci.com

Wtorkowy trening rozpoczął się od dwóch kółek wokół boiska, a następnie mocną rozgrzewkę poprowadzili trenerzy przygotowania fizycznego. - Przez te trzy dni dostaliśmy dawkę mocnych treningów. Może nie były one takie jak w Troi w Portugalii, gdzie każdy schodził wykończony i nie chciało się nic innego robić, ale dawka była porządna - skomentował Mateusz Wieteska.

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego

{YOUTUBE=BhGketVQMmQ}

Część ćwiczeń wykonywana była bez piłek, ale nie zabrakło także futbolówek np. przy doskonaleniu podań w parach. Następnie odbyła się gierka bez bramek i bez bramkarzy, nie wzięli w niej udziału Artur Jędrzejczyk i William Remy, którym stopniowo zwiększane są obciążenia.

Podczas dwugodzinnych zajęć ne zabrakło klasycznej gierki z bramkarzami, a zajęcia zakończyła seria interwałów, co jest charakterystyczne na tym etapie przygotować.



- Na obozie jest zdrowa rywalizacja o skład, treningi są ciężkie, ale po to tutaj przyjechaliśmy żeby maksymalnie wykorzystać te 19 dni. Starsi zawodnicy bardzo nam pomagają. Dziś byłem w gierce z Igorem Lewczukiem i cały czas mi podpowiadał jak mam się ustawiać i co robić lepiej - ocenił po treningu Kacper Kostorz.

Druga jednostka treningowa odbędzie się po godzinie 17 czasu miejscowego, a w środę legioniści będą mieli jeden trening.

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego

fot. Hagi / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!