Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Ostatnie szlify przed Rakowem

Maciej Frydrych, źródło: Legionisci.com

W piątek o godzinie 14:30 legioniści mieli ostatni trening przed meczem z Rakowem Częstochowa. Podczas zajęć indywidualnie trenował Luis Rocha.

Trening rozpoczął się od standardowej zabawy z piłkami, tym razem w trzech grupach. Później zawodnicy przeszli do ćwiczeń w ruchu, za to bramkarze do biegu wokół boiska. Następnie golkiperzy skupiali się na grze nogami, po czym grali w „wariata”. Cała rywalizacja przyniosła sporo emocji, które były spowodowane głównie tym, że trener Jan Mucha był sędzią, a zarazem uczestnikiem. Pomimo, że trener sam nawoływał do gry fair play, to zdaniem bramkarzy od czasu do czasu naginał zasady. Wszystko jednak odbywało się w miłej i śmiesznej atmosferze. Po tej zabawie golkiperzy przeszli do interwencji i udoskonalania refleksu.



W tym samym czasie piłkarze grali w dziadka, a następnie ćwiczyli stałe fragmenty gry. Najpierw rozgrywali wyrzuty z autów, które zagrywał Mateusz Cholewiak, a następnie rożne i wolne wykonywane przez Waleriana Gwilię. Na koniec legioniści rozegrali mecz na połowie boiska.





fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!