Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Powrót trenera

Woytek, źródło: Legionisci.com

W środę pierwsza drużyna Legii trenowała o godzinie 17. Podobnie jak we wtorek w zajęciach wzięło udział 16 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Do Legia Training Center wrócił Czesław Michniewicz, który przez ostatnie 9 dni przebywał na zgrupowaniu reprezentacji Polski U21.

Fotoreportaż z treningu - 28 zdjęć Woytka

Pierwsza połowa treningu to praca nad mocą i dynamiką. Łukasz Bortnik wraz z Piotrem Zarębą koordynowali kolejne ćwiczenia wśród których było podnoszenie ciężarów, skoki przez płotki, biegi na linie ze zmianą kierunku. Po ok. 40 minutach piłkarze przeszli do zajęć z piłkami. Najpierw rozgrywali akcje skrzydłem z podaniem po ziemi w pole karne, a zadaniem wbiegającego gracza było pokonanie jednego z trójki bramkarzy. Następnie Przemysław Małecki zabrał wszystkich na drugą stronę boiska doskonalone były strzały z okolic 16 metra. W części piłkarskiej nie wziął udziału William Remy, który dość powoli wraca do normalnego treningu.



Ostatnim akcentem ponad półtoragodzinnych zajęć były 3-minutowe mecze 4 na 4 na mocno skróconym i zwężonym boisku. Za liniami boiska ustawieni byli gracze rezerwowi, do których można było podać piłkę na jeden kontakt. Obejrzeliśmy sporo bramek, choć Artur Boruc i Radosław Cierzniak prezentowali wysoką formę między słupkami.

Żółci: Boruc - Wszołek, Cholewiak, Jędrzejczyk, Lewczuk, Stolarski, Juranović, Luis Rocha, Tobiasz
Fioletowi: Cierzniak - Astiz (Mucha), Andre Martins, Luquinhas, Valencia, Kapustka, Pekhart, Rafael Lopes, Antolić

Niestety treningu nie dokończył Inaki Astiz, który złapał się za biodro po jednym ze starć. Jego miejsce w drużynie fioletowych zajął Jan Mucha.

Fotoreportaż z treningu - 28 zdjęć Woytka






fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!