Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Maciej Rosołek - fot. Woytek / Legionisci.com
Maciej Rosołek - fot. Woytek / Legionisci.com
Czwartek, 10 grudnia 2020 r. godz. 14:40

Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Praca nad skutecznością

Woytek, źródło: Legionisci.com

Czwartkowy trening Legii poświęcony był w głównej mierze pracy nad wykończeniem w ofensywie. Najpierw jednak piłkarze podzieleni na dwie drużyny przez dłuższy czas grali na utrzymanie. Szkoleniowcy liczyli liczbę udanych podań, po określonej liczbie zaliczana była bramka. W zajęciach nie uczestniczył Bartosz Kapustka, obecny był natomiast Ariel Mosór.

Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Woytka

Cały czas indywidualnie ćwiczy Jose Kante. Ponadto pod okiem trenerów przygotowania fizycznego trenowali Walerian Gwilia i Vamara Sanogo. Lista nieobecnych na treningu: Inaki Astiz, Bartosz Kapustka, Michał Karbownik, Kacper Kostorz, Marko Vesović, William Remy, Wojciech Muzyk, Szymon Włodarczyk, Bartłomiej Ciepiela.

Do pracy nad wykończeniem Czesław Michniewicz zabrał trzech napastników (Pekhart, Rafael Lopes, Rosołek), raz bocznych obrońców (Mladenović i Juranović) oraz skrzydłowych (Luquinhas i Wszołek). Zadaniem pomocników i obrońców było wrzucanie piłki w konkretne obszary pola karnego, a napastnicy musieli w odpowiednim momencie ruszyć do piłki i próbować pokonać Artura Boruca. - Artur, chyba możesz iść na druga stronę, bo z tego goli nie będzie... - motywował szkoleniowiec z przekąsem swoich podopiecznych do dokładniejszych dośrodkowań. Po kilkudziesięciu różnego rodzaju wrzutkach trener dodał: - No, to jak zrobimy jeszcze po sto z lewej i prawej strony, to będzie efekt! W tym samym czasie pozostali zawodnicy ćwiczyli na drugiej części boiska pod okiem Przemysława Małeckiego.

Piątkowe zajęcia także odbędą się przed południem. O godzinie 14:30 zespół wyruszy w kierunku Małopolski na mecz z Wisłą Kraków, który odbędzie się w sobotę o godzinie 20:00.

Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Woytka

fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: ,


Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!