Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Wystartowali

Hagi, źródło: Legionisci.com

Po dwóch dniach testów sprawnościowych i jednym dniu przeznaczonym na podróż drużyna Legii rozpoczęła właściwą pracę nad przygotowaniem do rundy wiosennej sezonu. W czwartkowy poranek na jednym z boisk kompleksu Jebel Ali odbył się pierwszy trening. Warunki pogodowe są idealne, bezchmurne niebo, temperatura powyżej 20 stopni Celsjusza i orzeźwiający wiatr.

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego

W zajęciach nie wzięli udziału Marko Vesović i Michał Karbownik. Obaj dochodzą do siebie po urazach i na boisku powinni pojawić się w kolejnych dniach. Sztab szkoleniowy zaplanował na 16-dniowe zgrupowanie 30 jednostek treningowych, piłkarze mają otrzymać tylko jeden dzień wolnego.


fot. Hagi / Legionisci.com

Trening w charakterystycznej masce ochronnej rozpoczął Paweł Wszołek. To zabezpieczenie po zabiegu przegrody nosowej, który przeszedł w trakcie przerwy świątecznej. Zajęcia przebiegały głównie pod kątem pracy nad wytrzymałością. Drużyna została podzielona na trzy grupy, które pracowały pod okiem trenerów przygotowania fizycznego Łukasza Bortnika, Piotra Zaręby i Radosława Gwiazdy. Głównym elementem treningu były liczne biegi interwałowe, a ostatnia część to szybkie podawanie piłki i strzały na małe brameczki z kilku metrów.

Kolejna sesja treningowa została zaplanowana na popołudnie.

{YOUTUBE=r62f4ZVTaMA}

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego




fot. Hagi / Legionisci.com

  PRZYGOTOWANIA DZIEŃ PO DNIU  
TRENINGI SPARINGI FOTO VIDEO

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!