Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Podwójnie intensywna środa

Woytek, źródło: Legionisci.com

Środa dla piłkarzy Legii stała pod znakiem podwójnego wysiłku. Sztab szkoleniowy zaplanował dwie jednostki treningowe. Pierwsza rozpoczęła się o godzinie 11, a druga jednostka o godzinie 14:30. Ze zgrupowań swoich reprezentacji wrócili kolejni gracze - rano trenowali Filip Mladenović, Ernest Muci, a po południu dołączył Cezary Miszta. Zabrakło jedynie Jurgena Celhaka, którzy we wtorek zanotował występ w barwach narodowych.

Fotoreportaż z dwóch treningów - 53 zdjęcia Woytka

We wtorek na boisku nie zobaczyliśmy Maika Nawrockiego - stoper ćwiczył w siłowni. Na pełnych obrotach pracował natomiast Mattias Johansson. Nieobecny był Artur Boruc, doświadczony bramkarz przez chwilę przyglądał się z boku poczynaniom kolegów z drużyny.

Przez pierwsze 20 minut legioniści pracowali nad motoryką pod okiem Michała Kwietniewskiego. W ćwiczeniach wykorzystane były m.in. liny, tyczki, małe bramki, gumy i piłki gimnastyczne. Następnie zawodnicy zmienili boisko, gdzie czekały na nich cztery place do różnych gierek. Zawodnicy podzieleni na siedem trzyosobowych grupek rywalizowali m.in. na duże i małe bramki, a także zdobywali punkty strzelając między pachołkami. Następnie odbyła się gra trzech siedmioosobowych drużyn na skróconym polu, co dwie minuty następowała zmiana jednego z zespołów. Na zakończenie pierwszej sesji treningowej sporo rywalizacji i uśmiechu na twarzach wywołał specyficzny konkurs główek, po którym z wygranej cieszyły się obie drużyny. Po 90 minutach zajęcia zostały zakończone, choć część zawodników pozostała na boisku i pracowała jeszcze przez kilkanaście minut nad wybranymi przez siebie aspektami.



Po obiedzie i odprawie zespół ponownie stawił się na boisku i tym razem trener Marek Gołębiewski skupił się na typowych zadaniach taktycznych. Trener instruował zawodników jak organizować grę począwszy od bramkarza. Podczas zaciętych rywalizacji w jednym ze starć mocno ucierpiała piszczel Lirima Kastratiego. Reprezentant Kosowa przemógł jednak ból i po kilku minutach wrócił do treningu. Zespoły rywalizowały w następujących składach:
Szarzy: Miszta - Hołownia, Wieteska, Jędrzejczyk - Ribeiro, Ciepiela, Andre Martins, Skibicki - Luquinhas, Emreli, Muci
Zieloni: Tobiasz - Johansson, Charatin, Rose - Kastrati, Slisz, Josue, Kostorz - Lopes, Włodarczyk, Pekhart



Po godzinie piłkarze podzieleni zostali na kilka grup, które pracowały z asystentami. Trójkę młodych napastników (Emreli, Kostorz, Włodarczyk) zajmował się Przemysław Małecki, z innymi ćwiczyli Alessio De Petrillo i Inaki Astiz, a pozostałą grupą zawiadywał Gołębiewski. Josue i Andre Martins doskonalili rzuty wolne z okolic pola karnego, a Pekhart, Rose, Jędrzejczyk, Hołownia, Wieteska i Lopes uderzali po piłkach dośrodkowanych ze skrzydeł przez Ribeiro i Gołębiewskiego.

Od czwartku do soboty treningi będą zamknięte dla mediów. Mecz Górnik Zabrze - Legia Warszawa odbędzie się w niedzielę, 21 listopada o godzinie 17:30.

Fotoreportaż z dwóch treningów - 53 zdjęcia Woytka

fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!