Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Bibrowicz: Na razie pracujemy ogólnie

Woytek, źródło: Legionisci.com

- Przygotowaliśmy przed wyjazdem całą baterię testów motorycznych, żeby zobaczyć, w jakim miejscu jesteśmy po tej bardzo krótkiej przerwie. Dla nas było kluczowe, żeby zawodników sprofilować indywidualnie, żeby dobrać odpowiednio obciążenia w tym bardzo ważnym dla nas okresie. Chcemy zakumulować zmęczenie, żeby to się przełożyło na jak najwyższą formę w rundzie wiosennej - mówi trener przygotowania fizycznego, Bartosz Bibrowicz.

- Aktualnie pracujemy bardzo ogólnie, ale w sposób zindywidualizowany. Mamy zawodników, którzy są w różnych etapach. Część z nich ma bardzo dużo wybieganych minut w rundzie jesiennej, więc ich obciążenia będą inne niż tych zawodników, którzy mają tych minut mniej. Staramy się indywidualizować obciążenia względem tego, jak wygląda ich ciało. Chcemy zobaczyć, czy są jakieś deficyty. Chcemy je wyrównać i stworzyć jak największą podstawę i fundament do pracy na obozie i potem w Polsce. Niektórzy zawodnicy nie będą brać udziału w każdym treningu, jeden trening w tę, czy tę nie robi różnicy. Najważniejsze, żeby wszyscy byli dostępni dla trenera na mecze. Różni zawodnicy zmagają się z problemami zdrowotnymi, więc indywidualizacja treningu pomoże przygotować ich jak najlepiej.

- W najbliższych dniach chcemy pracować ogólnie i zakumulować jak najwięcej zmęczenia, nie tylko fizycznego, ale też psychicznego. Chcemy jak najciężej przepracować początek, zanim zaczną się gry.

- Pracujemy też nad tym, żeby wyłapać elementy, które nie grały lub nie były odpowiednio wykształtowane. Zrobiliśmy już testy w listopadzie, które stanowiły podstawę do analizy. Teraz zobaczymy zmiany pozytywne i negatywne. Jesteśmy w momencie optymalizowania treningu, żeby zawodnicy jak najlepiej wyglądali na boisku. Mamy już profile zawodników, obraz ich stanu zdrowia i formy.

- Artur Jędrzejczyk doznał urazu w grudniu. Czekamy na zielone światło i pełen zrost kości. Jesteśmy bardzo optymistycznie nastawieni, patrząc na to, jak przebiega jego proces leczenia.

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!