Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Dubaj: Kapustka na boisku. Obrona, strzały, gierki (VIDEO)

Woytek, źródło: Legionisci.com

Początek nowego tygodnia na zgrupowaniu był dla piłkarzy Legii bardzo intensywny. Przed południem zespół pracował nad motoryką, a następnie rozgrywane były gierki - najpierw na skróconym polu, a później na całej długości boiska. W zajęciach nie wzięli udziału Bartosz Kapustka i Josue, obaj pracowali z fizjoterapeutami w hotelu. Ponadto nadal indywidualnie ćwiczą Artur Jędrzejczyk i Joel Abu Hanna. Dobrą wiadomością jest rozpoczęcie ćwiczeń z pełnymi obciążeniami przez Filipa Mladenovicia, Lindsaya Rose, Mattiasa Johanssona, Lirima Kastratiego i Rafaela Lopesa.

Fotoreportaż z treningu - 22 zdjęcia Woytka

Popołudniowy trening trwał półtorej godziny i pojawili się na nim niemal wszyscy zawodnicy obecni na zgrupowaniu. Normalnie trenował Josue, a pierwszy raz na boisko wyszedł Bartosz Kapustka, który ćwiczył indywidualnie. Zabrakło jedynie Maika Nawrockiego, który ma uraz stawu skokowego.

Bardzo dużo pracy mieli bramkarze, bowiem na jednej połowie boiska szkoleniowcy zarządzili prawdziwy ostrzał bramki strzeżonej przez Artura Boruca, Cezarego Misztę, Kacpra Tobiasza i Macieja Kikolskiego. Wcześniej Aleksandar Vuković przekazał kilka schematów, które atakujący musieli wcielać w życie. Po drugiej stronie boiska Aleksandar Radunović pracował z grupą zawodników defensywnych. Legioniści doskonalili poruszanie się całej formacji w ustawieniu z trójką stoperów i wahadłowymi.



W ostatniej fazie zajęć wcześniej wypracowane akcje schematy wcielono w życie w postaci gierki na jedną bramkę. Zadaniem graczy ofensywnych było przedostatnie się pod bramkę, a obrońcy musieli temu zapobiegać. Rywalizacja była bardzo zacięta i emocjonująca do samego końca.

We wtorek odbędą się także dwa treningi - o 9:30 i o 16.

Fotoreportaż z treningu - 22 zdjęcia Woytka



fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!