Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Siłownia, taktyka, gierki

Woytek, źródło: Legionisci.com

We wtorek drużyna Legii odbyła dwie sesje treningowe. Poranna miała miejsce w siłowni, gdzie pracowano nad wytrzymałością i motoryką. Po południu zawodnicy stawili się na boisku i ćwiczyli ponad 1,5 godziny.

Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć Woytka

{VIDEOAD}

Początek to rozciąganie, ćwiczenia z piłkami i rywalizacja w zbijaka, która wywołała sporo uśmiechów na twarzach. Zadaniem dwóch drużyn było rzucanie piłkami w ustawioną na środku dużą piłkę gimnastyczną tak, by wyszła ona za linię po stronie rywali. W ten sposób zdobywane były punkty. Po 30 minutach legioniści rywalizowali na małym polu gry, wokół którego na liniach ustawionych było osiem małych małych bramek. Liczone były podania, a udane prowadzenie piłki należało zakończyć celnym strzałem do jednej z bramek.

Kolejnym etapem była praca nad taktyką. Podobnie jak w poniedziałek, Aleksandar Rogić przedstawiał model gry, który ma być stosowany przez drużynę w najbliższych miesiącach.

Na koniec odbyła się gra na duże bramki na jednej połowie boiska, poza zwężonym polem gry wzdłuż linii bocznych neutralnymi zawodnikami byli Lirim Kastrati i Nikodem Niski - ich głównym zadaniem było dośrodkowywanie piłki na głowy kolegów. Legioniści byli podzieleni na dwa składy:

Szarzy: Kikolski - Skibicki, Charatin, Kisiel, Ribeiro, Pierzak, Josue, Musafajew, Kapustka, Lopes
Zieoni: Tobiasz - Jędrzejczyk, Abu Hanna, Grudziński, Slisz, Ciepiela, Sokołowski, Strzałek, Rosołek, Yaxshiboyev

W rywalizacji 2 razy 6 minut lepsi okazali się "Zieloni", którzy wygrali 2-1. Pięknym trafieniem popisał się Bartosz Slisz (bramkę możecie obejrzeć w poniższym materiale filmowym). Drugiego gola dla zwycięzców zdobył Igor Strzałek, a dla "Szarych" trafił Rafael Lopes.

{YOUTUBE=V5nLtHy5wBM}

Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć Woytka






fot. Woytek / Legionisci.com


Zieloni: Tobiasz - Jędrzejczyk, Charatin, Abu Hanna, Ribeiro - Kastrati, Josue, Slisz, Sokołowski, Rosołek, Yaxshiboyev
Fioletowi: Kikolski - Niski, Kisiel, Grudziński, Skibicki - Strzałek, Pierzak, Ciepiela, Kapustka Mustafajew - Lopes

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!