Uwaga: Wiadomość archiwalna!

Upalne granie i bieganie

Woytek, źródło: Legionisci.com

Wtorek rozpoczął się dla zawodników Legii w wysokiego "c". Na początek przedpołudniowych zajęć miała miejsce 30-minutowa praca w siłowni, a następnie zespół stawił się na boisku, gdzie czekali trenerzy z przygotowanym konkretnym planem. Była mocna rozgrzewka ze sprintami, wykorzystaniem gum, a następnie gierki na utrzymanie w wyznaczonych taśmami kwadratach.

Fotoreportaż z treningu - 44 zdjęcia Woytka

{VIDEOAD}

Najbardziej we znaki zawodnikom dała się główna część treningu, która składała się z dwóch elementów - połowa zawodników rywalizowała w grze na dwie bramki, a druga połowa w tym samym czasie wykonywała interwały. Mimo lejącego się z nieba żaru, nie było ani chwili wytchnienia. Po określonym czasie następowała zmiana i... tak kilka serii. Po półtorej godziny wykończeni piłkarze udali się do budynku na regenerację, obiad i chwilę wypoczynku, bo kolejny trening rozpocznie się już o godz. 17.

Fotoreportaż z treningu - 44 zdjęcia Woytka






fot. Woytek / Legionisci.com

Komentarze: (0)

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:

dodaj

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:

• Dean Klafurić zwolniony! (267)
• Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
• PS: Nawałka odmówił Legii (162)
• Nawałka od środy trenerem? (152)
• Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
• Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
• LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
• Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
• Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
• Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)

Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!