Tomas Pekhart - fot. Woytek / Legionisci.com
Pójdę boso, kamień filozoficzny
Woytek, źródło: Legionisci.com
Siódmy dzień zgrupowania w Belek rozpoczął się od treningu na boisku, który trwał ok. godziny. Na początek tradycyjna aktywacja, a następnie w kole środkowym Kosta Runjaić zaordynował kilka ćwiczeń grupowych z wykorzystaniem tyczek i piłek. Zadaniem zawodników było szybkie orientowanie się na ogłaszane komendy i doskakiwanie do tyczek, które dawały bezpieczeństwo i niewykonywanie karnych pompek.
Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć Woytka
{VIDEOAD}
Następnie zawodnicy w mniejszych grupach rywalizowali na punkty na przygotowanym polu gry, a na koniec jeszcze był czas na serię sprintów. Dłużej pracowali bramkarze, którzy do wykonania mieli przygotowaną ścieżkę stacyjek.
Dłuższą nieobecność golkiperów wykorzystała grupa (nie)znanych sprawców, która zgotowała psikusa jednemu z nich. Któremu? obejrzyjcie poniższy materiał filmowy.
{YOUTUBE=zd127VFT_1s}
Po treningu przez kilka minut Josue rozmawiał z prezesem Dariuszem Mioduskim, a energię z ziemi łapali Patryk Kun i Tomas Pekhart, którzy boso spacerowali po murawie. Grupa powoli się rozrasta, ostatnio dołączył do niej Juergen Elitim. Nie było natomiast Filipa Rejczyka, którego jako jedynego zabrakło przed południem w centrum treningowym.
Drugie wtorkowe zajęcia zaplanowane są na godz. 17 miejscowego czasu i mają być dłuższe i mocniejsze. W środę najprawdopodobniej odbędzie się jeden trening, a w czwartek "Wojskowych" czeka drugi sparing w Belek - rywalem będzie Rapid Wiedeń. Początek zaplanowano na godz. 15 czasu polskiego. Już teraz zapraszamy do śledzenia naszej tekstowej RELACJI LIVE! prosto z Turcji.
Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć Woytka
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
fot. Woytek / Legionisci.com
Komentarze: (4)
Jeśli masz z rana jedną godzinę średnio mocnego treningu, technicznego, to ok. Jeśli do tego wrzucisz po południu na 17 dwie godziny ognia to fizycznie jest to dobre rozwiązanie. Ale...
W międzyczasie jest też mnóstwo teorii do nauki dla tych nieuków... Jakiej? A za wiedzę się płaci.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.
Dodaj swój komentarz:
autor:
e-mail:
treść:
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE:
- Dean Klafurić zwolniony! (267)
- Legia Warszawa 0-2 Spartak Trnava (207)
- PS: Nawałka odmówił Legii (162)
- Nawałka od środy trenerem? (152)
- Klafurić: Możemy pokonać Spartak w rewanżu (145)
- Ukrainiec kandydatem na trenera (133)
- LIVE!: Spartak Trnava - Legia Warszawa (129)
- Spartak Trnava 0-1 Legia Warszawa (117)
- Legia Warszawa 1-3 Zagłębie Lubin (106)
- Klafurić: Przegrana bitwa, ale nie wojna (94)
Zgłoś newsa!
Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam!
Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!