✔ Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
Bartosz Kapustka - fot. Woytek / Legionisci.com
Bartosz Kapustka - fot. Woytek / Legionisci.com
Czwartek, 27 czerwca 2024 r. godz. 20:40

Kapustka: Intensywność treningowa tworzy naszą pewność siebie

Mikołaj Ciura, Woytek, źródło: Legionisci.com

- Z treningu na trening i meczu na mecz wyglądamy coraz lepiej. Każdy z nas to czuje. Dziś również stworzyliśmy wiele sytuacji w obu połowach. W drugiej części zdobyliśmy więcej bramek i taki wynik cieszy. Mimo że są to tylko mecze towarzyskie, to chcemy wygrywać, stwarzać jak najwięcej sytuacji i kończyć je takimi wynikami jak dziś - powiedział po zwycięstwie z FC Botosani pomocnik Legii, Bartosz Kapustka.

{VIDEOAD}

- Trzy bramki ze stałych fragmentów gry bardzo cieszą, bo ciężko nad tym elementem pracujemy. Dziś również odbyliśmy jednostkę treningową przed meczem, gdzie omawialiśmy i ćwiczyliśmy stałe fragmenty. To jest dobry prognostyk. W zeszłym sezonie zdecydowanie zabrakło bramek z tego elementu, więc na pewno będziemy robić wszystko, by one przyszły, bo to jest bardzo ważny aspekt gry.

- Kilka obozów przygotowawczych mnie ominęło przez kontuzje, więc nie wiem czy teraz intensywność jest największa (śmiech). Myślę jednak, że tak jest. Jest ona wysoka, ale nie mamy większych problemów zdrowotnych na ten moment. Przyjechaliśmy na zgrupowanie z dużą liczbą zawodników, każdy daje z siebie wszystko, jest zaangażowany i nikt nie narzeka. Czuję, że intensywność wytwarza naszą pewność siebie na boisku, zarówno pod względem taktycznym, jak i fizycznym. Ja również, mimo swojej bogatej historii urazów, trenuję na każdym treningu, nie mam żadnych problemów i jest to świetnym prognostykiem, że mimo dużych obciążeń, czuję się coraz lepiej.


przeczytaj więcej o: , , , ,


| więcej

Komentarze: (6)

adam, 27.06.2024 21:33:24 - *chello.pl

https://anadoludabugun.com.tr/konyaspor/skubic-sloven-forvet-icin-olumlu-rapor-verdi-222156h - Konyaspor zainteresowany Kramerem

tomiacab, 29.06.2024 17:13:13 - *centertel.pl

Podoba mi się to. Zapi...anie na treningach zawsze przynosi efekty.

tomiacab, 29.06.2024 17:14:20 - *centertel.pl

@adam: niech biorą i tak nieźle , ze ktoś chce za niego zapłacić. Za sąłby na Legię, a do tego porcelanowy

13, 29.06.2024 18:17:23 - *204.123

No prawdziwe odkrycie zawodowego piłkarza...

Jose Kante, 30.06.2024 12:10:47 - *inetia.pl

Co okres przygotowawczy, to bardziej intensywny, coraz cięższy i w ogóle teraz to będziecie zap....lać. Co rundę słyszę to samo. A później jakiś wyjedzie na zachód to mówi że tam to dopiero porzygal się że zmęczenia i nie mogłem się przystosować przez pół roku. Moja diagnoza jest taka: na zachodzie muszą zapier...lać i się słowem nie odezwa, a tutaj marudzą jak trzeba trochę pobiegać. Jest jeszcze inna opcja, że są po prostu coraz starsi i dlatego ciężej się truchta. Powiem Ci kolego, że ja jestem tak spocony jak ty, kiedy kosze trawę. Jakbym miał do tego jeszcze biegać to myślę że kosilbym ja za miesiąc, nie 1,5 godziny, a 30 minut. Na tym polega "trening". Wy za to biegacie, biegacie i biegacie, a i tak jesteście coraz wolniejsi i słabsi. Zacznijcie się przykładać naprawdę do swojej pracy, to bieganie za piłeczka będzie dla Ciebie i kolegow przyjemnością, a nie problemem, jak do tej pory. Chyba że nie ma w kontrakcie zapisy, że musicie się przykładać.

13, 30.06.2024 17:25:19 - *204.123

@Jose Kante: no właśnie Ziomek nie ma takich zapisów. Nie ma nawet co półrocznych testów które muszą zdać, ani nie ma też IDP (individual development program), gdzie określa się czas obecny i postęp jaki musi gość zrobić by obronic kontrakt. Tu jest LEGIA, słyszymy, od Legii się wymaga, wmawiają Nam, a prawdę powiedział Josue... Że tu wszystko jest pisane na kolanie... Bo tak właśnie jest. Pierdu pierdu amatorzy I tyle.

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:

treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!